Das ist Sie die die Geschichte Ihres Lebens erschaffen.
Das ist Sie Wer hat die Freiheit zu entscheiden, ob diese Geschichte eine freudige Geschichte sein wird ...
Oder umgekehrt eine Geschichte voller Traurigkeit und Bedauern.
Es geht nur um den Weg Sie entscheide dich, Dinge zu sehen.
In der Tat können Sie Herausforderungen als unüberwindbare Hindernisse oder als Möglichkeiten zur Selbstverbesserung betrachten.
Das ist Sie die entscheiden, wann Sie Ihre Lebensziele erreicht haben, was auch immer sie sein mögen: finanzielle, Erfolgs- oder Liebesziele.
Das ist Sie Wer entscheidet, wann Sie anfangen können, sich selbst so zu lieben, wie Sie sind, und auch Ihr Leben so zu lieben, wie Sie es aufgebaut haben?
Aber dann, Was uns davon abhält, positiv zu denken und glücklich zu leben ?
Das einzige wirkliche Hindernis für positives Denken besteht darin, dass Ihre negativen Emotionen Ihr Leben übernehmen und ruinieren.
Aus diesem Grund haben wir für Sie erstellt Diese Herausforderung besteht darin, positiv zu sein und das Leben in nur 30 Tagen in Pink zu sehen. Aussehen :
Klicken Sie hier, um diese Herausforderung im PDF-Format auszudrucken.
Die Herausforderung, positiv zu sein
Wir können nicht anders als nachzudenken! Und wir denken sogar zu viel ...
In der Tat schätzen Forscher, dass wir ungefähr 12.000 bis 60.000 Gedanken pro Tag haben.
Genial, nicht wahr? Aber das Überraschendste ist das 80% unserer Gedanken sind negativ!
Dies ist, was passiert, wenn wir unser Leben nicht mit dem echten Willen leben, die Dinge positiv zu sehen.
Deshalb starte ich diese Herausforderung für Sie: Die Herausforderung zu lernen, in nur 30 Tagen positiv zu sein.
Es ist viel einfacher als Sie denken, denn wissen Sie, dass wir alle eine unglaubliche Kraft haben ...
Diese Kraft besteht darin, dass wir buchstäblich jede Sekunde unseres Lebens jederzeit verbessern können, indem wir einfach unsere negativen Gedanken identifizieren und sie in die positiven verwandeln.
Die Kraft dieser Kraft ist erstaunlich!
So wie die Organisation eines perfekten Tages Entschlossenheit erfordert, müssen wir auch Willenskraft zeigen, um eine positive Einstellung zu haben.
Ich habe eine Frage an Sie: Was haben Sie letzte Woche getan, um aus der Routine herauszukommen und Ihr Leben zu verbessern?
Wenn die Antwort "nichts" ist, machen Sie sich keine Sorgen!
Denn genau dafür haben wir diese Herausforderung geschaffen lerne in nur 30 Tagen positiv zu sein.
Was auch immer Ihre aktuellen Gewohnheiten sind, Sie können sie zum Positiven wenden! Und diese Herausforderung der positiven Einstellung ist genau das, was Sie brauchen, um sie zu erreichen.
Sie werden in der Lage sein, aus Ihrer Routine auszusteigen und ein positiveres Leben mit mehr Glück zu führen.
Und wenn Sie positiv sind, gewinnt jeder.
Sie werden Ihre Arbeit mehr genießen, Ihre Anwesenheit wird für andere angenehmer sein und Sie werden Ihre Lieben glücklicher machen.
Diese Herausforderung des positiven Denkens beeinflusst die Art und Weise, wie Sie Ihr eigenes Leben sehen, hat jedoch einen noch stärkeren Einfluss.
Er kann buchstäblich ALLE Schalter.
Das Benutzerhandbuch
Probieren Sie die Herausforderung des positiven Denkens 30 Tage lang aus und Sie werden schnell sehen, wie sie Ihr Leben erheblich verbessern kann.
Ich versichere Sie sofort: Diese Herausforderung anzunehmen ist nicht sehr kompliziert !
Alles was Sie tun müssen, ist zu nehmen 15 Minuten am Tag eine positivere Person werden.
Probieren Sie es für eine kurze Woche aus und sehen Sie, wie Sie sich fühlen.
Ich bin bereit zu wetten: Bevor Sie es wissen, werden Sie die Art und Weise, wie Sie Dinge sehen, verändert haben und ohne die geringste Anstrengung anfangen, positiv zu denken!
Wenn Sie sich jemals gesagt haben: "Ich wünschte, ich könnte glücklicher sein" oder "Ich muss wirklich aufhören zu grübeln", ist dies die perfekte Gelegenheit!
Nehmen Sie diese Herausforderung an und wenden Sie all Ihre Ängste, Sorgen und Zweifel jetzt dem Positiven zu.
Warum funktioniert es?
Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass positives Denken es uns leichter macht, unsere Fähigkeiten zu entwickeln.
Und wenn Sie diese Fähigkeit entwickeln, Dinge auf der positiven Seite zu sehen, raten Sie mal, wer am besten geeignet ist, um bei der Arbeit befördert zu werden oder einen großartigen neuen Job zu bekommen?
Der CNN-Nachrichtensender veröffentlichte diesen Artikel darüber, wie positives Denken den persönlichen Erfolg fördert.
Hier sind die Highlights:
-Wer positiv denkt, hat bessere Ergebnisse.
- Sie werden von ihren Verwandten und Kollegen mehr geschätzt.
- Es ist weniger wahrscheinlich, dass sie arbeitslos sind.
- Sie haben eine längere Lebenserwartung.
Am wichtigsten ist, wenn Sie glücklicher sind, sind Sie auch kreativer.
Und das ist es, was Ihnen hilft, die Inspiration zu finden, um etwas Nützliches und Wichtiges zu schaffen.
Eine positive Einstellung kann so viele gute Dinge in Ihrem Leben bewirken.
Mehr Glück, bessere Aussichten ... sind das nicht Dinge, die Sie sich wünschen würden?
Und für die um dich herum? Möchten Sie nicht mehr Freude und Wohlbefinden in ihr Leben bringen?
Tag 1
Wenn Sie sich das Worst-Case-Szenario vorstellen, versuchen Sie, sich das Beste vorzustellen, was auch passieren könnte.
Tag 2
Nehmen Sie sich 5 Minuten Zeit, um sich das Leben Ihrer Träume vorzustellen, und listen Sie die Schritte auf, die Sie unternehmen müssen, um dorthin zu gelangen.
Tag 3
Gehen Sie mit jemandem, den Sie bewundern, oder einem Bekannten, dem Sie begegnen, zum Mittagessen.
Tag 4
Mach 3 Dinge, um Negativität aus deinem Leben zu entfernen. Hören Sie zum Beispiel auf, den Nachrichten oder anderen Aktionen zu folgen, die in Ihnen Angst oder Stress erzeugen.
Tag 5
Wählen Sie ein positives Angebot für den Tag. Sie können auch eine Google-Suche nach Mantra-Ideen durchführen.
Tag 6
Geben Sie 3 Personen ein aufrichtiges Kompliment.
Tag 7
Denken Sie an die glücklichsten Zeiten Ihres Lebens, während Sie in der Schlange stehen oder auf ein rotes Licht warten.
Tag 8
Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um Ihre Werte aufzuschreiben. Was sind für Sie die wichtigsten Dinge im Leben?
Tag 9
Sobald Sie eine Minute Zeit haben, atmen Sie dreimal tief ein, um Ihren Körper und Geist zu stimulieren.
Tag 10
Heute tanzen, sprinten oder auf ein Trampolin springen. Gehen Sie voran und setzen Sie Ihre Endorphine für mindestens 5 Minuten frei.
Tag 11
Mach etwas cooles für jemanden, der ein bisschen Hilfe braucht!
Tag 12
Teilen Sie eine gute Erinnerung mit 2 Freunden und erinnern Sie sich an gute Zeiten, die Sie zusammen hatten.
Tag 13
Ihre heutige Herausforderung besteht darin, jemanden dazu zu bringen, Ihnen einen neuen Trick beizubringen.
Tag 14
Mach dir heute keine Sorgen darüber, was andere Leute sagen. Denken Sie daran, ihre Meinung sagt viel mehr über sie aus als über Sie!
Tag 15
Halten Sie die Versprechen, die Sie machen, für sich. Erledige heute mindestens eine Aufgabe, die dich einem deiner Lebensziele näher bringt, und gratuliere dir dazu!
Tag 16
Heute schau jedem, den du triffst, in die Augen und Lächeln. Bonus gewährt, wenn Sie "Hallo" zu ihnen sagen!
Tag 17
Lachen, aus keinem anderen Grund als zu lachen! Lache über die dummen kleinen Dinge des Tages, die dich nerven, und mach weiter. Das Leben ist immer besser, wenn man darüber lacht.
Tag 18
Meditiere heute 5 Minuten. Das ist alles für heute !
Tag 19
Denken Sie an die Lehren, die Sie aus den Herausforderungen ziehen können, vor denen Sie gerade stehen. Was lehren sie dich über das Leben?
Tag 20
Fordern Sie alle negativen Gedanken heraus, die Sie den ganzen Tag über haben. Was ist, wenn ihr Gegenteil wahr ist?
Tag 21
Mach etwas Einfaches, das dich glücklich macht: malen, Fahrrad fahren, singen ... was immer du willst, solange es sich gut anfühlt!
Tag 22
Informieren Sie sich über eine Sache, die Ihnen wichtig ist. Denken Sie dann über einige einfache Dinge nach und identifizieren Sie sie, die Sie tun können, um dieser Sache zu helfen.
Tag 23
Füllen Sie Ihren Instagram-Feed oder Ihr Facebook-Profil mit Bestimmtheit. Abonnieren Sie die Personen und Organisationen, die Sie inspirieren.
Tag 24
Machen Sie einen Spaziergang und bewundern Sie die Welt um sich herum!
Tag 25
Drucken Sie ein Zitat aus, das Sie inspiriert, und hängen Sie es an den Badezimmerspiegel oder neben Ihren Schreibtisch.
Tag 26
Erstellen Sie eine Wiedergabeliste mit Songs, die Sie zum Laufen bringen und Sie sofort zum Lächeln bringen.
Tag 27
Rufen Sie jemanden an, mit dem Sie lange nicht mehr gesprochen haben.
Tag 28
Schreiben Sie sich einen Liebesbrief. Geben Sie Ihren Talenten als Dichter freien Lauf, um sich selbst zu sagen, dass Sie eine außergewöhnliche Person sind!
Tag 29
Suchen Sie nach der positiven Seite aller, mit denen Sie sprechen. Dann machen Sie allen, die Sie wirklich bewundern, ein Kompliment.
Tag 30
Versuchen Sie, möglichst viele dieser Herausforderungen in nur einem Tag zu meistern!
Du bist dran...
Haben Sie die Herausforderung versucht, in nur 30 Tagen zu lernen, positiv zu sein? Sagen Sie uns in den Kommentaren, ob es effektiv war. Wir können es kaum erwarten, von Ihnen zu hören!
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