Das ätherische Zitronenöl ist ein natürliches Mehrzweckprodukt, über das nur wenige Menschen Bescheid wissen.
Zusätzlich zu seiner Verwendung zur Parfümierung oder Desinfektion des Hauses hat ätherisches Zitronenöl mehrere Vorteile seit Jahrhunderten anerkannt.
In der traditionellen arabischen Medizin galt Zitrone als echtes Allheilmittel zur Wundreinigung, zur Linderung von Verbrennungen oder zur Bekämpfung von Hautkrankheiten.
Zitrone war der Verbündete der großen Seefahrer des 15. und 16. Jahrhunderts, um Skorbut vorzubeugen.
Verwendung von ätherischem Zitronenöl
Das ätherische Zitronenöl ist heute das Mittel einer Großmutter, das immer noch verwendet wird, insbesondere als:
• Antiseptikum: Das Vitamin C und die Antioxidantien in der Zitrone stimulieren das Immunsystem. Gießen Sie 3 Tropfen auf ein Taschentuch und atmen Sie es regelmäßig ein, um Winterviren abzuwehren. In der Diffusion reinigt ätherisches Zitronenöl das Haus.
• Mund- und Rachenpflege: Bei Krebsgeschwüren, Mandelentzündung und heiserer Stimme 2 Tropfen ätherisches Öl in ein Glas Wasser gießen und gurgeln.
• Gegen Gastroenteritis: Verteilen Sie einige Tropfen des ätherischen Öls im Haus, um die Ausbreitung des Virus zu begrenzen.
• Gegen schwere Beine: Massieren Sie sich von den Knöcheln aufwärts mit ätherischem Öl, das zu 20% in Pflanzenöl (z. B. Bio-Olivenöl) verdünnt ist.
• Bedrängnis: Verteilen Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl im Haus.
Hausgemachtes Zitronenessenzrezept
Ätherisches Zitronenöl ist leicht in Reformhäusern oder hier im Internet zu finden.
Aber das Beste ist immer noch, diese Zitronenessenz selbst herzustellen!
Beachten Sie, dass dieses hausgemachte Rezept streng genommen kein "ätherisches Öl" ist, sondern ein Zitronenmazerat.
Unabhängig davon ist das Zitronenöl, das Sie mit dieser Methode erhalten, genauso effektiv und hat die gleichen Vorteile wie normales ätherisches Zitronenöl.
Der große Vorteil dieses hausgemachten Rezepts ist, dass Sie weder ein Destillierapparat noch eine Brennerei oder eine andere komplizierte Ausrüstung oder sogar Alkohol benötigen.
Hier ist das wirtschaftliche und supereinfache Rezept für die Herstellung von ätherischem Zitronenöl:
Was du brauchst
- 2 Töpfe
- 2 Bio-Zitronen
- 200 ml Wasser
- 100 ml natives Bio-Olivenöl
- 1 Glas mit Deckel, der gegen hohe Temperaturen beständig ist
- Behälter zur Aufbewahrung von ätherischem Öl
Wie macht man
1. 200 ml Wasser in einem Topf erhitzen, bis es köchelt.
2. Dann die Zitronen schälen, um nur die Schale ohne den weißen Teil zu entfernen.
3. Nehmen Sie die Pfanne vom Herd und legen Sie die Zitronenschalen in heißes Wasser, um den bitteren Geschmack zu beseitigen.
4. Lassen Sie sie 1 oder 2 Minuten im Wasser ziehen. Sie werden sehen, dass die Zitronenschale das Wasser leicht gelb färbt.
5. Stellen Sie das Glas in einen anderen leeren Topf ohne Deckel aufrecht.
6. Gießen Sie das Olivenöl in das Glas.
7. Übertragen Sie die Zitronenschalen in dasselbe Glas, ohne dass das Wasser vergilbt ist.
8. Füllen Sie den Topf, in dem sich das Glas befindet, auf halber Höhe mit Wasser.
9. Schalten Sie die Heizung unter dem Topf ein, um das Glas in einem Wasserbad vorsichtig zu erhitzen.
10. Bei schwacher Hitze ca. 3 Stunden erhitzen lassen.
11. Vom Herd nehmen und 24 Stunden bei Raumtemperatur stehen lassen.
12. Dann gießen Sie diese Zitronenessenz in die kleinen Behälter mit ätherischen Ölen.
Ergebnis
Los geht's, deine hausgemachte Zitronenessenz ist schon fertig :-)
Einfach, schnell und wirtschaftlich, nicht wahr?
Wie Sie sehen können, ist die Herstellung Ihrer eigenen Zitronenessenz sehr einfach und wirtschaftlich. Nichts wirklich Raketenwissenschaft!
Denken Sie daran, Ihre hausgemachten Behälter mit ätherischen Ölen fest verschlossen an einem kühlen, trockenen Ort aufzubewahren.
Gut zu wissen
- Wie oben angegeben, ermöglicht dieses hausgemachte Rezept, eine Zitronenessenz zu erhalten und kein ätherisches Zitronenöl. Daher können Sie es nicht in einem Diffusor für ätherische Öle wie diesem verwenden.
- Wenn Sie die Zitronen schälen, achten Sie darauf, den weißen Teil unter der Schale zu entfernen. In der Tat ist nur der gelbe Teil (die Schale) für dieses hausgemachte Rezept nützlich.
Du bist dran...
Haben Sie dieses hausgemachte Rezept für Zitronenessenz probiert? Lassen Sie uns in den Kommentaren wissen, ob es für Sie funktioniert hat. Wir können es kaum erwarten, von Ihnen zu hören!
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