Sex zu haben ist eines der angenehmsten Dinge, die Sie tun können.
Es ist wahr, es gibt wenige Dinge im Leben wie Sex, die uns gute Laune machen.
Aber wussten Sie, dass es bei den Vorteilen von Sex nicht nur um Vergnügen geht?
In der Tat werden die Vorteile regelmäßiger sexueller Aktivitäten für Ihre Gesundheit weitgehend unterschätzt!
Es gibt viele gute Gründe, Ihr Sexualleben nie wieder zu vernachlässigen. Aussehen :
1. Ihr Immunsystem schwächt sich ab
Wussten Sie, dass regelmäßiger Sex das Immunsystem stärkt?
In der Tat ist Ihr Körper in Zeiten sexueller Abstinenz (beabsichtigt oder nicht) viel empfindlicher gegenüber Erkältungen und Grippe.
Wenn Sie also öfter Sex haben, müssen Sie nicht so viel Grippe-Grog trinken!
2. Sie werden gestresster
Ja, Sex ist eine der besten Möglichkeiten, um Stress abzubauen.
Es ist bekannt, dass regelmäßige sexuelle Aktivitäten die Menge an Stresshormonen reduzieren.
Wenn Sie regelmäßig Sex haben, fühlen Sie sich in Ihrem täglichen Leben viel entspannter.
Denn ohne dieses Gleichgewicht können Sie schnell zur Zeitbombe werden!
Entdecken : Les Kisses: Das unverzichtbare Mittel gegen Stress.
3. Sie leiden an Erregungsstörungen
Es mag unglaublich klingen, aber es ist wahr.
Wenn Sie sich nicht regelmäßig sexuell betätigen, wird es schwieriger, sexuell erregt zu werden, wenn es Zeit ist, Sex zu haben!
In der Psychologie spricht man von sexuellen Erregungsstörungen.
Bei Männern kann dies eine erektile Dysfunktion bedeuten. Und bei Frauen kann dies zu Schwierigkeiten beim Erreichen eines Orgasmus führen.
Moral, für ein gutes Funktionieren Ihrer "Werkzeuge", stellen Sie sicher, regelmäßig Liebe zu machen!
4. Du hast seltsame Träume
Seien Sie sich während einer langen Zeit sexueller Abstinenz bewusst, dass viele Menschen von seltsamen Träumen berichten ...
Welche Arten von Träumen? Träume, in denen Sie zum Beispiel mehr oder weniger nahe an anderen Menschen lieben, oder sogar Träume, in denen Sie im Schlaf Orgasmen haben.
Entdecken : Willst du heute Abend schöne Träume machen? Hier erfahren Sie, wie es geht.
5. Verminderte Libido
Während eines längeren Zeitraums ohne Sex produziert Ihr Körper weniger Sexualhormone.
Und weil Sie immer weniger Sexualhormone in Ihrem Körper haben, hat es die Wirkung von Reduzieren Sie Ihre Libido. Logik...
Und wenn das nicht genug wäre, verringert dieser Rückgang der Libido auch die Häufigkeit Ihres Geschlechtsverkehrs. Wenn Sie jedoch keinen regelmäßigen Sex haben, wird Ihre Libido noch mehr reduziert!
Es ist also ein Teufelskreis, der einsetzt, da diese beiden Elemente vollständig miteinander verbunden sind.
Zum Glück ist die Lösung einfach: Lieb sich heute Abend wieder!
Entdecken : Die 4 natürlichen Zutaten zur Steigerung Ihrer Libido.
6. Es schafft Distanz im Paar
Wenn ein Paar selten liebt, entsteht immer mehr Abstand zwischen diesen beiden Menschen.
Infolgedessen beginnt jeder Zweifel an seiner Beziehung zu haben ...
Schlimmer noch, sie fühlen sich möglicherweise sogar für andere Menschen angezogen.
Entdecken : Die 10 Möglichkeiten, wie Männer ihre Ehe zerstören können.
7. Ein Rückgang des Selbstwertgefühls
Kein Wunder, dass eine lange Zeit der sexuellen Abstinenz das Selbstwertgefühl beeinträchtigen kann ...
… Vor allem, wenn sich der Betroffene nicht mehr gewollt fühlt.
Es ist jedoch wissenschaftlich erwiesen, dass das Leben ohne sexuelle Aktivität sich nachteilig auf Ihr Wohlbefinden auswirken kann.
Abstinenz vom Sex kann auch Traurigkeitsgefühle und sogar Depressionen verursachen.
Darüber hinaus haben mehrere Studien gezeigt, dass regelmäßige sexuelle Aktivitäten ein wirksames Mittel zur Bekämpfung von Depressionen sind.
In der Tat sind Forscher zu dem Schluss gekommen, dass Sex genauso wirksam ist wie Antidepressiva.
Entdecken : Die 10 Dinge, über die Sie sich unbedingt keine Sorgen mehr machen müssen.
8. Erhöht das Risiko für Prostatakrebs
Bei Männern steigt das Risiko für Prostatakrebs, wenn sie längere Zeit (mehrere Jahre) keinen Sex haben.
Umgekehrt verringert sich das Risiko für Prostatakrebs, wenn sie regelmäßig Sex haben.
Sie wissen, warum normaler Sex ist gut für die Gesundheit :-)
Wenn Sie nicht miteinander schlafen, wissen Sie, dass Sie auch Umarmungen geben können, die auch viele Vorteile haben.
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