Sind Sie es leid, im Winter krank zu werden?
Es ist wahr, dass wir auf Erkältungen und Halsschmerzen verzichten würden ...
Glücklicherweise gibt es das Mittel einer Großmutter aus Honig und Ingwer. um Ihr Immunsystem zu stärken.
Dieser 100% natürliche Zaubertrank verhindert, dass Sie den ganzen Winter über krank werden.
Keine Sorge, es ist sehr einfach und dauert 2 Minuten! Aussehen :
Zutaten
- 4 Esslöffel Honig Ihrer Wahl
- 1 Teelöffel frisch geriebener Ingwer
- 1 Teelöffel Kurkuma
- 2 Prisen Pfeffer
- ein kleiner Behälter, der sich schließt
- eine Reibe
Wie macht man
1. Lassen Sie den Ingwer unter Wasser laufen, um ihn zu reinigen.
2. Schneiden Sie ein 1 cm großes Stück Ingwer ab, ohne es zu schälen.
3. Verwenden Sie die Reibe, um das Stück Ingwer fein zu schneiden.
4. Den Honig in den Behälter geben.
5. Fügen Sie den Ingwer, die Kurkuma, den Honig und den Pfeffer hinzu.
6. Mit einem Löffel mischen.
7. Geben Sie einen Teelöffel dieses Mittels in Tee, Aufguss, Zitronen- oder Apfelsaft und heißes Wasser.
Ergebnis
Und da haben Sie es, Ihr Mittel zur Stärkung Ihrer Immunabwehr für den Winter ist bereits fertig :-)
Einfach, schnell und effizient, nicht wahr?
Nicht mehr alle vier Morgen krank werden! Es ist viel natürlicher als eine Vitaminkur!
Darüber hinaus gibt Ihnen dieser Trank einen Schub, um gegen Müdigkeit und Ernährungsabfälle zu kämpfen.
Sie können Ihr Mittel mindestens 1 Woche im Kühlschrank im geschlossenen Behälter aufbewahren.
Verwendet
Sie können es auch zum Frühstück auf Brot verteilen oder mit Kompott oder Joghurt mischen.
Eine andere Möglichkeit besteht darin, es als Gewürz zu bestimmten Gerichten zu verwenden.
Zum Beispiel verbessert es weißes Fleisch, Müsli-Pfannkuchen, gedämpftes Gemüse ...
Zusätzliche Beratung
- Um Ihr Heilmittel aufzubewahren, können Sie ein kleines Glas, ein Glas Marmelade, eine Verrine oder den Boden des Glases Honig nehmen.
- Damit Ihr Mittel noch wirksamer ist, fügen Sie einfach 2 Teelöffel Pollenkörner hinzu. Der Pollen liefert eine signifikante Energieergänzung. Und die Textur Ihrer Behandlung wird auch etwas körniger sein, was sehr schön ist.
- Das Trio der Gewürze (Kurkuma, Ingwer, Pfeffer) kann als Basis verwendet werden, um andere Zutaten zu würzen. Es ist zum Beispiel möglich, es mit Zitronensaft oder Öl zu mischen oder in etwas Butter einzubauen. Ideal zum Würzen Ihrer Gerichte! Es wird einige Tage im Kühlschrank aufbewahrt.
- Je nach Geschmack können Sie mehr oder weniger Ingwer hinzufügen. Wenn Sie würzige Noten mögen, fügen Sie mehr Ingwer hinzu. Wenn Sie empfindlich dafür sind, verwenden Sie weniger. Es gibt auch nichts, was Sie davon abhält, gemahlenen oder geschnittenen Ingwer anstelle von geriebenem frischem Ingwer zu verwenden.
- Anstatt Kurkumapulver zu verwenden, können Sie es reiben oder in dünne Streifen schneiden.
Warum funktioniert es?
Ingwer, Kurkuma, Pfeffer und Honig sind alle für ihre anregenden Eigenschaften bekannt.
- Honig enthält eine unglaubliche Menge an Vitaminen und Mineralstoffen: Niacin, Riboflavin, Kalzium, Kupfer, Eisen, Magnesium, Mangan, Phosphor, Kalium und Zink. Es hat auch antiseptische und antibakterielle Eigenschaften erkannt.
- Ingwer, Kurkuma und Pfeffer gehören alle zur Familie von Zingiberaceae.
Ingwer stärkt die natürlichen Abwehrkräfte. Kurkuma ist ein ausgezeichnetes entzündungshemmendes Mittel. Und der Pfeffer fördert eine Synergie zwischen diesen Zutaten und verstärkt die Wirksamkeit jedes Gewürzs.
Diese 4 Zutaten sind daher eine gute Basis für die Herstellung Ihres eigenen Boosters, um gegen Winterkrankheiten zu kämpfen und in Form zu bleiben.
Du bist dran...
Haben Sie das Mittel dieser Großmutter ausprobiert, um Ihr Immunsystem zu stärken? Sagen Sie uns in den Kommentaren, ob es für Sie funktioniert hat. Wir können es kaum erwarten, von Ihnen zu hören!
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