10 Vorteile von Gurken für Ihren Körper, die Sie kennen sollten.

Wenn Sie das nächste Mal einkaufen gehen, legen Sie einige schöne, feste Gurken in Ihren Warenkorb.

Und gratulieren Sie sich selbst, denn diese normal aussehende Frucht verbirgt tatsächlich eine Fülle von Vorteilen für Ihren Körper.

Wenn Sie es bereits lecker finden, finden Sie hier 10 weitere Gründe, Gurken in Ihre Salate zu geben.

16 Vorteile der Gurke für Ihren Körper und Ihre Gesundheit

1. Es wird aktualisiert

Mit 96% Wasser hydratisiert Gurke Sie und erfrischt Sie dauerhaft. Es ist das perfekte Essen für heiße Sommertage.

2. Es heilt Sonnenbrand

Die antioxidativen und analgetischen Eigenschaften von Gurken wirken wirksam gegen Sonnenbrand.

Tragen Sie Gurke auf Ihre Haut auf, um das Brennen Ihrer Sonnenbrände schnell zu lindern.

Entdecken : Die natürliche Gurkenmaske, die Sonnenbrände wirksam lindert.

3. Es beseitigt Giftstoffe

Mit all dem Wasser, das es enthält, ist Gurke das perfekte Lebensmittel, um Ihren Körper von Giftstoffen zu reinigen und ihn auf natürliche Weise zu reinigen.

Außerdem ist bekannt, dass Gurken Nierensteine ​​auflösen, wenn sie regelmäßig verzehrt werden.

4. Es gibt einen Schub

Gurke mit ihren Vitaminen A, B und C gibt Ihnen mehrere Stunden lang Energie. Was, um die Aufnahmen der Bar am Nachmittag zu vermeiden.

5. Es befeuchtet und stärkt die Haut

Eine hausgemachte Gurkenbehandlungsmaske ist reich an Mineralien, Magnesium und Kalium und ideal zur Stärkung Ihrer Haut. Es wird Ihre Haut auf natürliche Weise dehnen und glätten.

Dies ist auch der Grund, warum Sie Gurkenextrakte in so vielen Feuchtigkeitscremes finden.

6. Es erfrischt den Atem

Gurke tötet Bakterien ab, die Sie in Ihrem Mund haben. Diese Bakterien sind für Mundgeruch verantwortlich.

Beißen Sie in eine Gurke und kauen Sie vorsichtig, damit die Gurke Zeit hat, Bakterien abzutöten.

Entdecken : Zahnwäsche: Die Geste, die niemand gegen Mundgeruch weiß

7. Es senkt den Cholesterinspiegel

Es enthält ein Molekül namens Sterol, das hilft, schlechtes Cholesterin zu senken.

8. Es nimmt Stress weg

Machen Sie eine Inhalation auf Gurkenbasis, indem Sie sie in einem mit Wasser gefüllten Topf kochen. Der freigesetzte Dampf ist ein wirksames Mittel, um vorübergehenden Stress abzubauen ...

Dies ist ein idealer Tipp vor einer Prüfung oder vor einem Vorstellungsgespräch.

9. Es lässt dunkle Ringe unter den Augen verschwinden

Wer hat noch nie dieses Gurkenbild auf den Augen gesehen, um gegen Augenringe zu kämpfen? Wenn dies ein bekanntes Klischee ist, ist es nicht umsonst.

Wenn Sie eine Scheibe frische Gurke auf jedes Auge legen, werden dunkle Ringe effektiv gelöscht.

10. Es glättet und stärkt das Haar

Die in Gurken enthaltene Kieselsäure ist ein außergewöhnliches Mineral. Es stärkt, glättet und verleiht Ihrem Haar mehr Glanz.

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