Möchten Sie ein paar Pfunde mehr verlieren?
Sie kennen die, die im Winter um Ihren Bauch eingebettet sind ...
Glücklicherweise gibt es ein sehr effektives und wirtschaftliches Rezept zum Abnehmen zur Gewichtsreduktion.
Ein sehr nützlicher Tipp, um die angesammelten zusätzlichen Pfunde zu beseitigen, ist die Zubereitung einer guten Kohlsuppe.
Zutaten
- 1 ganzer Kohl
- 3 Karotten
- 1 Sellerie
- 3 Zwiebeln
- 2 Paprika
- 3 Tomaten
- Knoblauch
- 3 Liter Wasser
- Salz und Pfeffer
Wie macht man
1. Waschen Sie das gesamte Gemüse.
2. Karotten und Zwiebeln schälen.
3. Schneiden Sie das gesamte Gemüse in Stücke.
4. Gib sie in einen Topf mit dem Wasser.
5. Salz und Pfeffer hinzufügen.
6. 25 min kochen lassen.
Ergebnis
Los geht's, deine Kohlsuppe ist fertig :-)
Um Gewicht zu verlieren, ohne die Bank zu sprengen, bereiten Sie einfach eine gute Kohlsuppe zu und genießen Sie sie während einer Woche ohne Mäßigung.
Dieser Tipp ist spektakulär, um Gewicht zu verlieren, Sie werden begeistert sein und Ihr Bauch auch!
Sie können es so essen oder das Gemüse mischen.
Sie können auch Spinat, Zucchini, Gurke hinzufügen. Vermeiden Sie jedoch Kartoffeln, Erbsen, trockene Bohnen oder Mais.
Genießen Sie Ihre Suppe jeden Abend und / oder mittags. Servieren Sie es mit Eiweiß (Schinken, Eiern oder Fisch) und Obst für eine ausgewogene Mahlzeit.
Kohlsuppe ist ein harntreibendes und abführendes Gericht. Es hat eine großartige Entgiftungswirkung, die den Körper reinigt und reinigt! Es ist auch reich an Ballaststoffen, Mineralien und Vitaminen.
Auf der anderen Seite haben Sie vielleicht schon von der „Kohlsuppe“ -Diät gehört. Vermeiden Sie es, diese Diät ohne ärztlichen Rat und Überwachung zu beginnen. Es ist eine kalorienarme Diät, die zu Mangel und Müdigkeit führen kann.
Um zu vermeiden, dass Sie nach Ihrer Diät alle Ihre Pfunde oder noch mehr zurückgewinnen, müssen Ihre Mahlzeiten gesund und ausgewogen sein.
Und um den Kühlschrank nicht zu sehr mit Kohl zu stinken, befolgen Sie auch unseren Tipp, um den Kühlschrank zu desodorieren ;-)
Einsparungen gemacht
Sind Sie es leid, umsonst Gewicht in Ihrer Brieftasche zu verlieren? Kohlsuppe ist ein guter Tipp, um Gewicht zu verlieren, ohne die Bank zu sprengen!
Hören Sie auf, Geld für Pflaster aller Art und andere wundersame Cremes auszugeben, mit denen Sie Geld verlieren ...
Eine gute Kohlsuppe reicht aus abnehmen und kostbares Geld sparen!
Du bist dran...
Haben Sie diese Kohlsuppendiät ausprobiert? Lassen Sie uns in den Kommentaren wissen, ob es für Sie funktioniert hat. Wir können es kaum erwarten, von Ihnen zu hören!
Magst du diesen Trick? Teile es mit deinen Freunden auf Facebook.
Auch zu entdecken:
20 NULL Kalorien Lebensmittel zum Abnehmen.
Die 14 Lebensmittel, die Ihren Stoffwechsel und Gewichtsverlust beschleunigen.
