25 Lebensverändernde Verwendung von Apfelessig.

Wussten Sie, dass es in Ihrer eigenen Küche ein Wunderprodukt gibt?

Es ist eine alltägliche Zutat, die jeder in seiner Küche hat.

Und doch ...

Nur wenige Menschen wissen, dass dieses Gewürz starke therapeutische Vorteile hat, die seit über 2.400 Jahren anerkannt sind!

Diese magische Flüssigkeit ist die Apfelessig. Es wird seit Jahrhunderten verwendet.

Hippokrates selbst, der Vater der modernen Medizin, lobte bereits die Vorzüge von Apfelessig.

Entdecken Sie die 25 Vorteile, Heilmittel und Anwendungen von Apfelessig, die Ihr Leben verändern werden.

Und heute werden wir gemeinsam die atemberaubenden Vorteile dieses magischen Produkts entdecken.

Dank dieser erstaunlichen Verwendungsmöglichkeiten können auch Sie Apfelessig verwenden, um kommerzielle Produkte mit giftigen Substanzen zu ersetzen, die für die Gesundheit Ihrer Familie gefährlich sind ...

Also, ohne weiteres, hier sind die 25 erstaunliche Anwendungen für Apfelessig. Sehen Sie sich die Anleitung an:

Entdecken Sie die 25 Vorteile, Heilmittel und Anwendungen von Apfelessig, die Ihr Leben verändern werden.

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Die 25 erstaunlichen Verwendungen von Apfelessig

Apfelessig: Kennen Sie die besten Verwendungszwecke für zu Hause?

1. Ein 100% natürlicher Reiniger

Dies ist sicherlich eine der bekanntesten Anwendungen: Apfelessig ist ein ausgezeichnetes Reinigungsmittel.

Was nur wenige wissen, ist, dass reiner, ungefilterter Apfelessig antibakterielle Eigenschaften hat.

Um Ihren eigenen hausgemachten Reiniger herzustellen, mischen Sie Apfelessig und Wasser zu gleichen Teilen.

Ein wenig Ellbogenfett und Sie haben den perfekten Reiniger zum Entfernen von Staub, Bakterien und giftigen Reinigerrückständen.

Und seien Sie versichert: Der Geruch von Essig verschwindet schnell, wenn er trocknet.

2. Beseitigt Unkraut

Es war ein Gärtnerfreund, der mir von der Verwendung von Apfelessig zum Abtöten von Unkraut erzählte.

Und glauben Sie mir, es ist noch wirksamer als gefährliche Unkrautvernichter auf Glyphosatbasis wie Roundup.

Das Rezept ist einfach: Mischen Sie etwa 2 Liter Apfelessig, 75 g Salz und einen halben Teelöffel Spülmittel.

Und da haben Sie es, ein 100% natürliches hausgemachtes Unkrautvernichter!

Aber seien Sie vorsichtig, setzen Sie es nicht auf Blumen und andere Pflanzen, die Sie behalten möchten, da dieses Unkrautbekämpfungsmittel buchstäblich beseitigt alle die Pflanzen, auf die Sie es sprühen.

3. Neutralisiert schlechte Gerüche

Stinkt Ihr Haus nach einem schlechten Geruch, der einfach nicht verschwindet?

Wisse, dass Apfelessig eines der besten natürlichen Produkte ist, um schlechte Gerüche zu neutralisieren.

Der Trick besteht darin, einen tiefen Teller mit Apfelessig zu füllen.

Legen Sie diese Platte dann in den betroffenen Bereich, um schlechte Gerüche schneller zu beseitigen.

Apfelessig: Kennen Sie die besten gesundheitlichen Anwendungen?

4. Kampf gegen Diabetes

Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Apfelessig zur Senkung des Blutzuckerspiegels beiträgt.

In einer dieser Studien sahen Menschen, die 2 Esslöffel Apfelessig vor dem Schlafengehen einnahmen, einen Rückgang ihres Blutzuckers um 4-6% am ​​nächsten Tag, als sie aufwachten.

Apfelessig ist aufgrund seiner Säure wirksam, die natürlich die Insulinsensitivität erhöht.

5. Hilft beim Abnehmen

Apfelessig ist ein natürlicher Appetitzügler.

Der Konsum erhöht das Sättigungsgefühl, was dazu beiträgt, weniger zu essen ... und die zusätzlichen Pfunde zu schmelzen.

Eine Studie zeigte auch, dass Essigsäure, die in Apfelessig enthalten ist, den Fettaufbau verhindert.

Vielleicht ist Ihnen der Geschmack von reinem Apfelessig zu stark?

Der Schlüssel zur Aufnahme in Ihre Ernährung besteht darin, es in Fruchtsaft, Wasser oder in Salatsaucen zu verdünnen.

6. Reduziert den Cholesterinspiegel

Apfelessig senkt nicht nur den Blutzucker und hilft beim Abnehmen, sondern kann auch den Cholesterinspiegel senken Zeitschrift für Agrar- und Lebensmittelchemie.

In der Tat fand die Studie reduzierte VLDL-Spiegel (Cholesterin mit sehr niedriger Dichte, "schlechtes Cholesterin") und Triglyceride bei Ratten, denen Apfelessig zusammen mit einer cholesterinreichen Diät verabreicht wurde.

Umgekehrt fanden die Forscher bei Ratten, denen kein Apfelessig verabreicht wurde, keinen Rückgang des Cholesterins.

7. Um eine Entgiftungskur durchzuführen

Apfelessig hilft, Giftreste aus dem Haus zu entfernen. Und es ist auch ein starker Entgiftungsbestandteil zur Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper.

Dies liegt daran, dass Apfelessig die Durchblutung fördert und seine Säure dazu beiträgt, Giftstoffe aus der Leber zu entfernen.

Sein hoher Kaliumgehalt hilft, Schleimsekretionen zu reduzieren und Lymphknoten zu entleeren, was auch dazu beiträgt, Toxine auszuspülen.

Um Apfelessig auf Entgiftung zu testen, mischen Sie 2 Teelöffel Essig mit 1 bis 2 Teelöffel Honig in einem Glas lauwarmem Wasser.

Trinken Sie diese Mischung jeden Morgen, vorzugsweise auf leeren Magen, 1 Monat lang.

Um mehr über natürliche Entgiftungsmittel zu erfahren, klicken Sie hier.

8. Reinigen Sie die Nebenhöhlen

Da es hilft, Sekrete auszudünnen, hilft Apfelessig auch dabei, die Nebenhöhlen zu reinigen.

Und dank seiner antibakteriellen Wirkung beugt es Infektionen der Nasennebenhöhlen vor und schützt vor Erkältungen.

Probieren Sie es aus und Sie werden feststellen, dass das Trinken von Apfelessig in Wasser Ihnen das Atmen erleichtert.

9. Behandelt Halsschmerzen

Die starken antibakteriellen Eigenschaften von Apfelessig haben viele Verwendungsmöglichkeiten.

Gurgeln Sie zu Beginn einer Halsentzündung zu gleichen Teilen mit einer Mischung aus heißem Wasser und Apfelessig.

Wiederholen Sie diese Behandlung jede Stunde, bis die Halsschmerzen verschwunden sind.

10. Erleichtert die Verdauung

Magenschmerzen? Oder haben Sie einfach etwas gegessen, von dem Sie wissen, dass Sie es später bereuen werden?

Um Magenverstimmung zu lindern, besteht die Lösung darin, einen Schluck Apfelessig (verdünnt in Wasser oder Fruchtsaft) zu trinken.

Apfelessig ist dank seiner antibiotischen und antibakteriellen Eigenschaften ein wirksames Mittel.

Es wird auch angenommen, dass sein Pektingehalt dazu beiträgt, Darmkrämpfe zu lindern.

11. Lindert juckende Haut

Bei weitem ist dies eine meiner Lieblingsanwendungen für Apfelessig.

In der Tat wissen, dass es ein äußerst wirksames Mittel zur Linderung von Sonnenbrand und zur Linderung von juckender Haut ist.

Außerdem ist es super einfach. Für eine lindernde Wirkung tragen Sie es einfach direkt auf den juckenden Bereich auf.

Apfelessig lindert auch juckende Haut, die durch Insektenstiche, Giftefeu und sogar Quallenstiche verursacht wird.

Und es funktioniert auch bei Sonnenbrand. Um diese Schmerzen zu lindern, müssen Sie nur ein Bad nehmen, in das Sie 25 cl Apfelessig geben.

12. Warzen verschwinden lassen

Kommerzielle Produkte zur Entfernung von Warzen sind mit Chemikalien verpackt.

Sie können auch einen Arzt aufsuchen, aber es kann sehr weh tun und eine Narbe hinterlassen.

Die natürliche Alternative besteht darin, die Warze mit einem in Apfelessig getränkten Wattebausch zu bedecken.

Verwenden Sie einen Verband oder ein medizinisches Klebeband wie dieses, um die Baumwolle an Ort und Stelle zu halten.

Über Nacht einwirken lassen und jede Nacht wiederholen, bis die Warze vollständig verschwunden ist.

13. Geben Sie einen Schub

Benötigen Sie einen kleinen Schub?

Vermeiden Sie daher die Einnahme eines Energy Drinks vom Typ Red Bull, da diese buchstäblich mit gesundheitsschädlichen Chemikalien gefüllt sind.

Du glaubst mir nicht ? Dann lesen Sie hier unseren Artikel zu diesem Thema.

Nehmen Sie stattdessen Ihre Flasche Apfelessig, da dies auch dazu beiträgt, Ihr Energieniveau zu steigern.

In der Tat hilft Ihnen der hohe Kalium- und Enzymgehalt von Apfelessig dabei, all Ihren Schwung und Ihre Vitalität wiederzugewinnen.

Es ist ganz einfach: Geben Sie einfach ein wenig Apfelessig in ein Glas Wasser.

Um beispielsweise Müdigkeit zu bekämpfen, füge ich meinem Wasser vor dem Training immer etwas Apfelessig hinzu.

Dies ist effektiv, da die Aminosäuren in Apfelessig Milchsäureanhäufungen verhindern, die nach dem Training auftreten.

Apfelessig: Kennen Sie die besten Verwendungsmöglichkeiten für Schönheit und Hygiene?

14. Bringt das Haar zum Leuchten und beseitigt Schuppen

Es gibt nichts Besseres für die Gesundheit der Haare als jede Woche eine gute Apfelessigspülung.

Diese Behandlung macht das Haar weich und natürlich glänzend, und die Säure des Apfelessigs hilft, hartnäckige Shampoo-Rückstände zu entfernen.

Außerdem hilft eine wöchentliche Spülung mit Apfelessig dabei, den pH-Wert Ihrer Kopfhaut wieder auszugleichen.

Zum Spülen 75 ml Apfelessig in 1 Liter Wasser mischen. Machen Sie Ihr übliches Shampoo und spülen Sie Ihre Haare mit dieser Mischung aus. Zum Schluss spülen Sie Ihre Haare noch einmal mit kaltem Wasser aus.

Apfelessig ist auch ein wirksames Mittel gegen Schuppen. Dazu Apfelessig und Wasser zu gleichen Teilen in eine Sprühflasche geben. Sprühen Sie diese Mischung dann direkt auf die Kopfhaut.

Wickeln Sie dann ein Handtuch um Ihren Kopf und lassen Sie es 1 Stunde lang einwirken. Shampoonieren Sie dann wie gewohnt. Wiederholen Sie diese Behandlung zweimal pro Woche.

15. Strafft und reinigt die Gesichtshaut

Apfelessig ist aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften ein idealer (und natürlicher) Reiniger - auch für das Gesicht.

In der Tat wissen, dass Apfelessig so stark ist, dass es auch Akne-Ausbrüche verhindern kann. Und wie die Kopfhaut hilft es, den pH-Wert der Haut wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Zur Anwendung auf der Haut den Apfelessig in Wasser verdünnen. Verwenden Sie dann einen Wattebausch, um ihn als Tonic Lotion aufzutragen oder um Unreinheiten von der Haut zu entfernen.

16. Ersetzt Deo

Wussten Sie, dass die meisten handelsüblichen Deodorants gesundheitsgefährdende Produkte enthalten?

Aber nicht der Apfelessig, der nicht enthält Nein giftiger Bestandteil.

Apfelessig ist aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften ein wirksames (und natürliches) Mittel, um die Bakterien zu eliminieren, die für schlechten Körpergeruch verantwortlich sind… ohne auf giftige oder krebserregende Substanzen zurückgreifen zu müssen.

Um Ihr Deodorant zu ersetzen, tragen Sie ein wenig Apfelessig unter den Armen auf.

Ich versichere Ihnen sofort: Nein, Sie werden den Essig nicht riechen! Nach dem Trocknen verschwindet sein Geruch vollständig.

17. Beschleunigt die Heilung von Blutergüssen

Ich muss zugeben: Ich bin ein großer Unbeholfener, der dazu neigt, gegen Möbel zu stoßen.

Und ich kann Ihnen sagen, dass der beste Weg, um blaue Flecken zu heilen, Apfelessig ist.

Wenn Sie das nächste Mal einen blauen Fleck oder Klumpen haben, tragen Sie leicht Apfelessig darauf auf.

In der Tat, weil Apfelessig auch entzündungshemmend ist, was die Heilung von Blutergüssen beschleunigt und Verfärbungen der Haut reduziert.

18. Hilft beim Aufhellen der Zähne

Für ein echtes Sternlächeln und weiße Zähne machen Sie ein Mundwasser mit Apfelessig (1 Teil Essig, verdünnt in 2 Teilen Wasser).

Dann putzen Sie Ihre Zähne wie gewohnt.

Das kleine Extra? Mit der antibakteriellen Wirkung von Apfelessig erhalten Sie eine einwandfreie Zahnhygiene.

19. Kampf gegen Mundgeruch

Willst du dich von Mundgeruch verabschieden?

Beachten Sie also, dass Sie auch Apfelessig als Mundwasser verwenden können.

Machen Sie einfach ein gutes Apfelessig-Gurgeln, um alle Bakterien abzutöten, die Mundgeruch erzeugen.

20. Beseitigen Sie schlechten Geruch von den Füßen

Sie werden es sicherlich verstanden haben ... Apfelessig beseitigt alle schlechte Gerüche, unabhängig von ihrer Herkunft!

Auch bei schlechtem Fußgeruch ist Apfelessig ein äußerst wirksames Mittel.

Es gleicht auf natürliche Weise den pH-Wert der Füße aus und beseitigt die Bakterien, die diese schlechten Gerüche erzeugen.

Tragen Sie zur Verwendung ein in Apfelessig getränktes Papiertuch auf den Fuß auf und vergessen Sie nicht, es zwischen die Zehen zu schieben.

Apfelessig: Kennen Sie die besten Verwendungsmöglichkeiten in der Küche?

21. In Fruchtsäften

Möchten Sie die vielen oben genannten gesundheitlichen Vorteile nutzen?

Wissen Sie also, dass der einfachste Weg, dies zu tun, darin besteht, Ihrer Ernährung biologischen, ungefilterten Apfelessig hinzuzufügen.

Aber wenn Sie wie ich sind, finde ich, dass der Geschmack von reinem Apfelessig zu stark ist ...

Ein guter Tipp ist, es Ihren Säften oder einem köstlichen, hausgemachten Smoothie hinzuzufügen.

22. In Gebäck

Eine andere Möglichkeit, die Vorteile von Apfelessig zu nutzen, besteht darin, ihn zu Ihren Lieblingsback- und Backrezepten hinzuzufügen.

Dies liegt daran, dass Apfelessig Kuchen, Keksen und anderem Gebäck eine luftigere Textur verleiht - ohne dass Sie den Geschmack spüren.

Probieren Sie es aus, wenn Sie das nächste Mal einen Joghurtkuchen backen, und lassen Sie es mich wissen!

23. In Saucen

Ich füge meinem hausgemachten Ketchup-Rezept auch Apfelessig hinzu.

Ich finde es super gut, weil es einen leicht sauren Touch hinzufügt, aber zart süß.

Ich empfehle auch, Apfelessig zu Ihren Lieblingsrezepten für Marinaden hinzuzufügen.

Ein weiterer Tipp: Verwenden Sie es, um zu dicke Gewürze zu verflüssigen.

24. In Suppen

Suchen Sie nach anderen Möglichkeiten, Apfelessig in Ihre Ernährung aufzunehmen?

Also versuchen Sie es zu Ihren Suppen hinzuzufügen!

Sie werden sehen, seine Säure verstärkt zart den Geschmack der Suppe und außerdem verleiht der Essig den Suppen mit traurigen und eintönigen Farben einen schönen Hauch von Helligkeit.

Und seien Sie versichert: Ihre Suppe schmeckt nicht nach Essig.

25. Eine Vinaigrette machen

Wie kann man über Apfelessig sprechen, ohne über Vinaigrette zu sprechen?

Da ich zu Hause alle Vorteile dieses Wunderprodukts kenne, kaufe ich nie wieder im Laden gekaufte Salatdressings mit fragwürdigen Zutaten.

Außerdem ist es so einfach, hausgemachte Vinaigrette zuzubereiten!

Ich mische etwas Apfelessig und gutes Olivenöl ein und füge alles hinzu, was ich zur Hand habe: Knoblauch, Senf, Zitrusfrüchte, Honig usw.

Für mein klassisches Vinaigrette-Rezept ist es hier.

Perfekt für guten Bio-Grünsalat. Und im Winter verwende ich es auch, um zerkleinerte Krautsalat-Salate zuzubereiten, die berühmten Krautsalat.

Wo kann man billigen Apfelessig kaufen?

Wo kann man Bio-Apfelessig günstig kaufen?

Wussten Sie, dass Äpfel eine der Früchte sind, die am stärksten durch Pestizide und andere Toxine kontaminiert sind?

Deshalb rate ich Ihnen, vorzugsweise Apfelessig aus biologischem Anbau zu verwenden.

Sie finden Apfelessig in Bio-Lebensmittelgeschäften oder hier im Internet.

Wie mache ich meinen eigenen Apfelessig?

Kennen Sie das einfache Rezept für die Herstellung von Apfelessig mit übrig gebliebenen Äpfeln?

Was wäre, wenn ich dir sagen würde, dass du aus übrig gebliebenen Äpfeln deinen eigenen Essig machen kannst?

Es ist nicht nur eine effektive Methode, sondern auch super einfach :-) Entdecken Sie das Rezept hier.

Du bist dran...

Haben Sie diese erstaunlichen Anwendungen für Apfelessig ausprobiert? Sagen Sie uns in den Kommentaren, ob es effektiv war. Wir können es kaum erwarten, von Ihnen zu hören!

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