10 Pro-Tipps für einfaches, schönes Haar.

Suchen Sie nach Tipps, wie Sie schöne Haare haben können?

Laufen Sie zunächst vor all diesen sogenannten Behandlungen davon "wunderbar" und teuer ...

Warum ? Denn diese Produkte konzentrieren sich mehr auf die Reinigung Ihres Geldbeutels als auf Ihre Kopfhaut!

Versuchen Sie stattdessen, gute Alltagsgewohnheiten zu entwickeln, die Ihren Alltag verändern.

10 Profi-Tipps für schönes, weiches Haar

Was sind diese guten Gewohnheiten?

Wir haben für Sie 10 Profi-Tipps ausgewählt, um einfach schöne Haare zu haben.

Keine Sorge, Sie müssen nicht in einen Salon gehen und die Bank sprengen ...

Alles kann zu Hause erledigt werden. Aussehen :

1. Vermeiden Sie Geräte, die Ihr Haar erhitzen

Achten Sie darauf, dass der Lockenstab Ihre Haare verbrennen kann

Ja, Haare mögen keine Hitze! Wenn Sie es gewohnt sind, einen Lockenstab oder einen Glätteisen zu verwenden, ist dies möglicherweise die richtige Zeit, um den Sprung zu wagen.

Der berühmte Friseur Michael Dueñas empfiehlt stattdessen die Verwendung von Dampfwalzen.

Warum ? Sie sind schonender für die Haare, weil sie nicht zu heiß sind. Sie werden nur durch den Dampf erwärmt, der durch den Schaum der Walze strömt.

Wenn Sie jedoch unbedingt ein Gerät verwenden müssen, das sich erwärmt, um Ihr Haar zu stylen (Föhn, Lockenstäbe, Essstäbchen, Bügeleisen, heiße Walzen), verwenden Sie einen Sprühschutz für das Haar.

2. Schlafen Sie auf Seide

wie man glattes Haar mit Seide hat

Die glatte Textur der Seide schädigt die Haarkutikula im Schlaf nicht. Dies ist bei Baumwolle nicht der Fall.

Seide macht Ihr Haar glatter, sagt der berühmte Stylist Marcus Francis.

Keine Morgenohren mehr! Es ist immer noch der Traum, nicht wahr? Dazu brauchen Sie nur einen einzigen Seidenkissenbezug wie diesen.

3. Halten Sie die Haare sauber

Halte deine Haare sauber

Wir sind sicher, dass Sie schon einmal von der „No Shampoo“ -Bewegung gehört haben. Wenn nicht, können Sie unseren Artikel zu diesem Thema hier lesen.

Dies besteht darin, dass Sie Ihr Haar nicht mehr mit Shampoo waschen, um die Kopfhaut nicht zu beschädigen.

Aber Marcus Francis lädt uns ein, auf unsere Haare zu hören:

„Solange Frauen natürliche Produkte ohne giftige Produkte verwenden, können sie ihre Haare häufiger waschen“, erklärt er.

"Durch regelmäßiges Waschen Ihrer Haare können Sie Spliss reduzieren, eine bessere Textur erzielen und das Haar sauber und glänzend aussehen lassen."

Wie oft sollten Sie Ihre Haare waschen? Jeffrey J. Miller, M.D., Assistenzprofessor für Dermatologie, schlägt diese einfachen Regeln vor:

Waschen Sie sie jeden Tag oder jeden zweiten Tag, wenn Sie in einer verschmutzten oder feuchten Stadt leben. Waschen Sie sie alle 3-4 Tage, wenn Sie in einer ländlichen Umgebung ohne Schadstoffe oder in einem trockenen Klima leben.

Und wenn Ihr Haar normal oder kombiniert ist, mit trockenen Enden und öligen Wurzeln, teilen Sie die Haarmasse in zwei Hälften und waschen Sie die Wurzeln häufiger als die Enden.

Verwenden Sie gesunde Produkte ohne zusätzliche giftige Produkte, die Ihr Haar schädigen, wie z. B. dieses Shampoo oder dieses Bio-Shampoo.

4. Befeuchten Sie Ihre Kopfhaut

wie man die Kopfhaut befeuchtet

Die Haut Ihrer Kopfhaut ist wie die des Gesichts: Sie braucht Pflege. Hydratiere es!

Dies wird eine gesunde Basis für das Haar bieten, erklärt Riawna Capri, eine Schönheitsberaterin. Sie fügt hinzu: "Die Regel ist, jedes Mal, wenn Sie shampoonieren, eine Feuchtigkeitscreme zu machen."

Aber Sie können noch weiter gehen. Auch wenn Sie Ihr Haar nicht jedes Mal föhnen, verwenden Sie dennoch eine Schutzcreme, sagt der Stylist.

Es kann Kräuselungen, trockenes Haar und Spliss reduzieren und sogar Ihre Farbe schützen!

Zögern Sie nicht, regelmäßig solche Masken herzustellen, um sie mit Feuchtigkeit zu versorgen.

5. Gut essen

gut essen, um schöne Haare zu haben

Die ganze Aufmerksamkeit, die wir unseren Haaren widmen, hängt auch damit zusammen, was wir essen.

Vieles von dem, was wir essen, lässt unsere Haare mehr oder weniger schön aussehen.

Laut Dr. Robert Dorin, Haarwuchs-Spezialist: "Was Sie essen, spielt eine sehr wichtige Rolle für Glanz, Wachstum und Volumen."

"Eine Ernährung, die reich an Eisen, Zink, Omega-3-Fettsäuren und Eiweiß ist, stimuliert die Haarfollikel für das Wachstum."

Dr. Dorin empfiehlt, die ganze Woche über mageres rotes Fleisch, Hühnchen und Fisch zu wechseln, um das Wohlbefinden der Haare zu verbessern.

6. Begrenzen Sie die Sonneneinstrahlung

Legen Sie Ihre Haare nicht zu stark in die Sonne

Wenn wir uns zu sehr der Sonne aussetzen, wissen wir, dass unsere Haut Schmerzen hat und wir wissen, welche Schäden dies verursacht.

Gut für die Haare, es ist das gleiche!

Um Sonnenschäden zu vermeiden, empfiehlt Stylist Marcelo, mindestens alle 2 Tage einen solchen Conditioner aufzutragen.

Eine angemessene Anwendung von mittellang bis zu den Haarspitzen hilft dabei, die Schäden der drei großen Feinde des Sommers zu bekämpfen: UV-Strahlen, Wind und Salzwasser.

Und wenn Sie zum Strand gehen, wo die Sonne scheint, wenden Sie eine großzügige Dosis Sonnenschutz an.

Tragen Sie dieses Produkt vor dem Ausgehen auf das feuchte Haar auf und wiederholen Sie den Vorgang nach jedem Schwimmen.

7. Entwirren Sie Ihre Haare sanft

wie man Haare richtig entwirrt

Überlegen Sie sich, was Sie tun, bevor Sie Ihren Kamm durch Ihr Wirrwarr zwingen!

Das Ziel ist es, es sanft zu machen und sanft mit ihnen umzugehen, um sie nicht zu beschädigen.

Verwenden Sie einen breiten Zahnkamm für besonders verwirrtes Haar.

Denken Sie daran, immer zuerst die Enden zu entwirren und dann allmählich bis zur Oberseite des Kopfes zu gehen.

Mit dieser Methode können Sie sich um Ihre Haare kümmern. Außerdem kein Schreien mehr im Badezimmer :-)

8. Schneiden Sie Ihre Haare regelmäßig

Regelmäßiges Schneiden der Haare stärkt das Haar

Sie könnten versucht sein, sich die Haare nicht schneiden zu lassen, besonders wenn Sie sich entschieden haben, sie wachsen zu lassen.

Aber um sicherzustellen, dass sie in guter Form wachsen, müssen Sie sie regelmäßig schneiden.

Meri Kate O'Connor, leitende Koloristin, erinnert sich, dass alle 6 bis 8 Wochen ein Haarschnitt geplant werden sollte. Dies verhindert Spliss und Haare, die am Ende splittern oder dünner werden.

"Wenn sich das Haar spaltet, geht es bis zum Haar, es wird so dünn, dass es bricht."

Und wenn sich Ihr Haar einmal getrennt hat, gibt es keine Möglichkeit, es zu reparieren. Schneiden Sie sie daher ab, um Schäden am gesamten Haar zu vermeiden.

9. Vermeiden Sie zu heißes Wasser

Geben Sie nicht zu heißes Wasser auf die Haare

Verwenden Sie beim Waschen Ihrer Haare kein zu heißes Wasser, warnt David Edery, Inhaber von Salons in Houston.

Zu viel Hitze kann dazu führen, dass Ihr Haar an Volumen verliert und Sie glattes Haar haben.

Nehmen Sie stattdessen gemäßigtes Wasser. Warum ? Weil diese Temperatur es Ihnen ermöglicht, einen schönen Schaum zu haben.

Außerdem können sie gründlicher gespült werden als mit heißem Wasser.

Und während der letzten Spülung (nach dem Entwirren) setzen Sie einen kalten Strahl auf das Haar, um die Schuppen des Haares zu straffen. Sie behalten die notwendigen Nährstoffe und sind heller.

10. Verwenden Sie die richtige Menge Produkt

Verwenden Sie nicht zu viel Shampoo

Wenn Sie Ihren gesamten Kopf mit Shampoo oder Conditioner bedecken, ist das nicht der richtige Weg!

Du brauchst nicht so viel. Ganz zu schweigen von der Tatsache, dass es nicht wirtschaftlich ist, es ist auch nicht gut für das Haar.

Konzentrieren Sie das Shampoo nur auf die Oberseite der Kopfhaut, wo Sie es am meisten benötigen: überschüssiges Talg, Verunreinigungen.

Die Enden müssen nicht gründlich abgezogen werden.

Gleiches gilt für den Conditioner. Tragen Sie es nur zur Hälfte durch die Haare bis zu den Enden auf. Wo das Haar trockener ist und zu Spliss neigt.

Magst du diesen Trick? Teile es mit deinen Freunden auf Facebook.

Auch zu entdecken:

3 Wundermittel zur Reparatur Ihrer Spliss.

Das Honig-Shampoo-Rezept, das Ihr Haar lieben wird.

kürzliche Posts

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found