Wussten Sie, dass Schuppen fast betroffen sind? 50% der Weltbevölkerung?
Für unsere Haare sind weiße Flocken eine echte Geißel ...
Suchen Sie wirksame Hausmittel gegen Schuppen?
Vor allem ist es wichtig, dass Sie sicher sind, dass Sie haben Tatsächlich Schuppen.
In der Tat denken viele Menschen, sie haben Schuppen ...
... aber in Wirklichkeit haben diese Leute einfach eine trockene Kopfhaut. Dies führt zum Auftreten von weißen Flocken auf den Schultern.
In diesem Fall ist es trockene Schuppen.
Die ölige SchuppenSie unterscheiden sich nicht nur in ihren Symptomen, sondern vor allem in ihrer Behandlung.
Aber zum Glück, wenn Sie ölige Schuppen haben, sind diese 12 natürlichen Behandlungen für Sie!
Hier sind ohne weiteres die 12 hochwirksame Mittel gegen Schuppen auf natürliche Weise. Aussehen :
1. CIDER VINEGAR
Der Trick dabei ist, das Haar mit Essig, vorzugsweise Apfelessig, auszuspülen, obwohl dies auch mit weißem Essig funktioniert.
Die Idee mag ein wenig beängstigend sein, aber seien Sie sich bewusst, dass Essig eine der effektivsten Methoden zur Bekämpfung von Schuppen ist.
Dies liegt daran, dass Essig die Wurzel des Problems angreift. Konkret ist Schuppen das Ergebnis einer vorzeitigen Alterung der Zellen der Kopfhaut, die zu Reizungen führt.
Der Essig entfernt auf natürliche Weise abgestorbene Haut, die zu Schuppen abblättert, ohne jedoch die Poren der Kopfhaut zu verstopfen, wodurch verhindert wird, dass sich weitere Schuppen bilden.
Eine weitere Ursache für Schuppen ist das Überwachsen von Pilzen, auf die der Essig auch als Fungizid wirkt.
Darüber hinaus ist seine Verwendung sehr einfach und der Essig ist viel schonender für Ihr Haar als einige Shampoos auf dem Markt.
Spülen Sie Ihre Haare vor einem Geschäftstreffen unter Ausschluss der Öffentlichkeit nicht mit Essig aus :-)
In der Tat ist der einzige Nachteil dieser Behandlung, dass Ihr Haar vor Ihrer nächsten Dusche leicht nach Essig riecht. Aber seien Sie versichert: Der Geruch verschwindet schnell.
Zutaten
- 125 ml lauwarmes Wasser
- 125 ml Apfelessig oder weißer Essig
- ein Glas oder ein anderer Behälter
Wie macht man
- Mischen Sie lauwarmes Wasser und Essig im Glas.
- Gießen Sie diese Mischung auf Ihr Haar und massieren Sie es einige Minuten lang sanft ein.
- Gründlich mit sauberem Wasser abspülen.
- Lassen Sie es ca. 8 bis 12 Stunden einwirken, bevor Sie wieder duschen.
- Wiederholen Sie diese Behandlung alle 2 Wochen oder bei Bedarf einmal pro Woche.
Hinweis: Sie können die Essigmenge an das Volumen Ihres Haares anpassen.
Entdecken : 11 erstaunliche Verwendungen von Apfelessig.
2. Natriumbikarbonat
Die Verwendung von Backpulver beschränkt sich nicht nur auf die Reinigung!
In der Tat ist es auch ein Bestandteil in vielen 100% natürlichen Hausmitteln.
Und das aus gutem Grund, denn es ist eine Antischuppenbehandlung mit anerkannter Wirksamkeit!
Backpulver hilft aus mehreren Gründen, Schuppen verschwinden zu lassen.
Erstens hat es sanfte Peeling-Eigenschaften, die dazu beitragen, abgestorbene Haut zu beseitigen.
Bicarbonat wirkt auch als Fungizid, indem es die natürlich auf der Kopfhaut vorhandenen Pilzpopulationen reguliert, die bei ihrer Vermehrung Schuppen verursachen können.
Außerdem helfen die winzigen Partikel im Backpulver dabei, Schuppen im Haar zu lösen, anstatt abgestorbene Haut aufzubrechen und in kleine Stücke zu zerkleinern.
Zutaten
- 1 Esslöffel Backpulver
- 250 ml heißes Wasser
- 1 leere Shampooflasche, sauber
- ein paar Tropfen ätherisches Rosmarinöl (optional)
Wie macht man
- Geben Sie das heiße Wasser und das Backpulver in die leere Shampooflasche (1 Esslöffel Backpulver pro 250 ml Wasser).
- Schütteln Sie die Mischung.
- Großzügig auf Haar und Kopfhaut auftragen.
- Verwenden Sie diese Behandlung einmal täglich anstelle Ihres Shampoos.
benutzen
- Ihr Haar ist zunächst etwas trockener als normal. Aber in kurzer Zeit wird sich der Gehalt an natürlichen Ölen auf natürliche Weise wieder ausgleichen, viel mehr als mit einem kommerziellen Shampoo.
- Dieses Mittel ist am effektivsten mit der Wasser-Bicarbonat-Mischung. Aber für Leute, die nicht auf ihr Shampoo verzichten können, versuchen Sie, einen Teelöffel Backpulver zu Ihrer regulären Shampoo-Dosis hinzuzufügen.
- Das ätherische Rosmarinöl ist optional. Viele Menschen finden Rosmarin, um Schuppen zu bekämpfen und gleichzeitig einen angenehmen Duft zu erzielen.
Entdecken : 50 erstaunliche Verwendungen zum Backen von Soda.
3. FENUGREK-SAMEN
Bockshornklee wird vor allem in der indischen Küche als Gewürz bezeichnet und auch als Heilpflanze verwendet.
Bockshornkleesamen sind reich an Proteinen und Aminosäuren und fördern das Haarwachstum und die Gesundheit. Sie verhindern die Bildung dieser unschönen weißen Flocken.
Das kleine Extra? Bockshornklee ist reich an Lecithin, einem natürlichen Weichmacher, der dazu beiträgt, entzündetes Körpergewebe zu erweichen.
Bockshornklee macht das Haar weicher, seidiger und kräftiger.
Zutaten
- 2 Esslöffel Bockshornkleesamen
- 250 ml Wasser
- Pfeffermühle oder Stößel und Mörser (um die Samen zu mahlen)
Wie macht man
- Die Samen über Nacht in 250 bis 500 ml Wasser einweichen.
- Mahlen Sie am nächsten Morgen die Samen, bis Sie eine feine und leichte Paste erhalten.
- Tragen Sie diese Paste auf Ihre Kopfhaut auf.
- 30 bis 45 Minuten einwirken lassen.
- Waschen Sie Ihre Haare mit einem milden Shampoo oder mit sauberem Wasser.
4. NEEM VERLÄSST (MARGOUSIER)
Neemblätter, ein weiteres indisches Gewürz, das auch als Neemblätter bekannt ist, sind ein großartiges 100% natürliches Heilmittel gegen Schuppen.
Ihre medizinischen Eigenschaften lindern nicht nur juckende Kopfhaut ...
... aber sie wirken auch als Antimykotikum und verhindern die Vermehrung von Pilzen, die für das Auftreten von Schuppen verantwortlich sind.
Beachten Sie, dass Neemblätter bei manchen Menschen einen unangenehmen Geruch haben.
Zutaten
- mindestens 2 Handvoll Neemblätter
- 1 Liter heißes Wasser
Wie macht man
- 2 Handvoll Neemblätter in 1 Liter heißem Wasser einweichen.
- Über Nacht stehen lassen.
- Am nächsten Morgen die Flüssigkeit abseihen und damit die Haare ausspülen.
Hinweis: Sie können auch versuchen, aus den Blättern eine Paste zu machen und diese auf die Kopfhaut aufzutragen. Vor dem Abspülen mit sauberem Wasser ca. 1 Stunde ruhen lassen.
5. LISTERINE
Listerine Mundwasser wurde 1879 von einem Arzt in Missouri erfunden und ursprünglich als leistungsstarkes chirurgisches Antiseptikum für Zahnärzte entwickelt.
Dieser Arzt verkaufte sein Produkt an ein Pharmaunternehmen, und Listerine wurde schnell zum ersten rezeptfreien Mundwasser.
Was nur wenige wissen, ist, dass in den 1930er und 1940er Jahren eine der Hauptanwendungen von Listerine war Schuppen bekämpfen.
Ja, so seltsam es auch scheinen mag, wissen Sie, dass Listerine ein wirksames Mittel zur Beseitigung von Pilzen ist, einer der Hauptursachen für Schuppen!
Zutaten
- Wasser
- Listerine Mundwasser
- Sprühflasche
Wie macht man
- Geben Sie das Wasser und Listerine in die Sprühflasche: 2 Teile Wasser auf 1 Teil Listerine.
- Schütteln Sie die Sprühflasche.
- Sprühen Sie diese Lösung nach dem üblichen Shampoo auf die Kopfhaut und massieren Sie sie sanft ein.
- 30 Minuten ruhen lassen und dann mit sauberem Wasser abspülen.
6. SONNENBELICHTUNG
Es besteht ein Zusammenhang zwischen dem Auftreten von Schuppen und einem Mangel an Sonneneinstrahlung, obwohl die genauen Mechanismen nicht bekannt sind.
In vielen Fällen nimmt der Schweregrad von Schuppen dramatisch ab, wenn die betroffene Person mehr Zeit in der Sonne verbringt.
Tatsächlich glauben Forscher, dass die Schuppen, die mit dem trockenen Winterklima verbunden sind, tatsächlich auf einen Mangel an Sonnenlicht zurückzuführen sind.
Somit würde das Licht helfen, einen Teil des überschüssigen Talgs auszutrocknen.
Oder vielleicht macht es uns glücklicher, mehr Zeit im Freien zu verbringen, und fördert die allgemeine Gesundheit.
Was auch immer die genauen Gründe sein mögen, regelmäßige Sonneneinstrahlung ist bekanntermaßen eine wirksame Schuppenbehandlung und wahrscheinlich eines der am einfachsten zu versuchenden Hausmittel!
Wie macht man
- Verbringen Sie nach Möglichkeit jeden Tag mindestens 10 bis 15 Minuten in der Sonne.
Hinweis: Pass auf, dass du nicht passierst zu viel Zeit in der Sonne. In der Tat kann eine längere Sonneneinstrahlung und UV-Strahlung Ihre Haut, Haare und Gesundheit schädigen.
Entdecken : 12 überraschende Tipps zur Linderung von Sonnenbrand.
7. ASPIRIN
Aspirin ist nicht nur ein wirksames Mittel gegen Kopfschmerzen, sondern auch ein Hausmittel gegen Schuppen.
Dies liegt daran, dass reines Aspirin einen hohen Gehalt an Salicylsäure aufweist, einem der Hauptwirkstoffe in handelsüblichen Antischuppenshampoos.
Salicylsäure hat starke antimykotische und antimikrobielle Eigenschaften und ist daher eine wirksame Behandlung zur Entfernung von durch Pilze verursachten Schuppen.
Zusätzlich hilft Aspirin, Entzündungen der Kopfhaut zu reduzieren, eine weitere Ursache für schwere Fälle von Schuppen.
Zutaten
- 2 Aspirin-Tabletten (weiß)
- Shampoo
Wie macht man
- Zerkleinern Sie das Aspirin, bis Sie ein feines Pulver erhalten.
- Fügen Sie dieses Pulver zu Ihrer üblichen Shampoo-Dosis hinzu.
- Shampoo wie gewohnt.
- Lassen Sie das Shampoo ca. 2 Minuten ruhen.
- Gründlich mit sauberem Wasser abspülen.
Entdecken : Aspirin-Maske gegen Akne: Der hautschonende Tipp.
8. ESSEN SIE EIN AUSGEWOGENES ESSEN
Eine gesunde Ernährung muss auf einer Liste natürlicher Behandlungen gegen Schuppen stehen!
In der Tat trägt eine gesunde und ausgewogene Ernährung positiv zu allen Aspekten unseres Wohlbefindens bei.
Heute wissen wir, dass Lebensmittel für unsere Gesundheit von entscheidender Bedeutung sind. Daher ist es nicht überraschend, dass eine gesunde Ernährung positive Auswirkungen auf Hauterkrankungen, einschließlich Schuppen, hat.
Wenn es um Ernährung geht, kennen wir alle die goldene Regel: Vermeiden Sie fettreiche Lebensmittel.
Aber was Sie vielleicht nicht wissen, ist, dass es Lebensmittel gibt, die der Kopfhaut helfen, Schuppen zu bekämpfen.
Schauen Sie sich diese Liste mit Lebensmitteln an, um unansehnliche Flocken auf natürliche Weise loszuwerden… und verhindern Sie, dass sie zurückkommen!
Welche Lebensmittel gegen Schuppen wählen?
- Gemüse: grünes Blattgemüse hat starke gesundheitliche Vorteile für Haut, Haare und Nägel. Erwägen Sie, Ihrer Ernährung Gemüse wie Brokkoli, Grünkohl, Grünkohl und grünen Salat (aber keinen Eisbergsalat!) Hinzuzufügen.
- Fischöl: Fischöl kann den Unterschied ausmachen, wenn es um eine gute Haut geht. Während Fischölergänzungen Schuppen nicht vollständig verschwinden lassen, ist es eine großartige vorbeugende Behandlung, die dazu beiträgt, die Menge an Schuppen drastisch zu reduzieren.
- Schlanke Proteine: Versuchen Sie, mehr mageres Eiweiß (Nüsse, Hühnchen, Fisch ...) zu essen, um das Auftreten von Schuppen zu bekämpfen. In der Tat stimulieren diese Proteine das Wachstum von Haaren und Haut und sind für ihre Gesundheit von großem Nutzen. Nehmen Sie Fisch, Eier und pflanzliche Proteine wie Nüsse und Bohnen.
Entdecken : Die 15 reichsten Lebensmittel in pflanzlichem Eiweiß.
9. ZITRONE
Wussten Sie, dass eine einfache Zitrone helfen kann, diese bösen weißen Flocken loszuwerden?
Dies liegt daran, dass frisch gepresster Zitronensaft Säuren enthält, die die Pilze abtöten, die Schuppen verursachen.
Zitronensaft ist eine 100% natürliche Behandlung ohne all die aggressiven synthetischen Produkte, die in handelsüblichen Antischuppenshampoos enthalten sind.
Darüber hinaus hinterlässt Zitrone einen angenehmen Duft, der sauber und frisch riecht.
Zutaten
- 2 Esslöffel frisch gepresster Zitronensaft
- 1 Teelöffel frisch gepresster Zitronensaft
- 250 ml Wasser
Wie macht man
- Massieren Sie die 2 Esslöffel Zitronensaft auf Ihre Kopfhaut.
- 1 min ruhen lassen.
- Mischen Sie den Teelöffel Zitronensaft in 250 ml Wasser.
- Spülen Sie Ihre Haare mit dieser Mischung.
- Wiederholen Sie diese Behandlung einmal täglich, bis die Schuppen verschwinden.
Entdecken : 43 Anwendungen von Zitrone, die Sie umhauen werden!
10. TEEBAUM ÄTHERISCHES ÖL
Eine der Hauptursachen für Schuppen ist überschüssiges Talg. Selbst wenn das Talg eine ölige Konsistenz hat, sollten Sie wissen, dass die Verwendung bestimmter ätherischer Öle Schuppen kontrollieren und beseitigen kann.
Die vielen medizinischen Eigenschaften des ätherischen Teebaumöls sind seit Jahrhunderten bekannt.
In Australien pflückten die Aborigines die Blätter des Teebaums und verwendeten den Saft, um Verbrennungen, Schnitte und Insektenstiche zu lindern, ähnlich wie bei Aloe Vera.
Das aus den Blättern des Teebaums gewonnene Öl hat antimykotische Eigenschaften. Dieses ätherische Öl lindert auch schmerzende und juckende Kopfhaut.
Das auf der Haut verwendete ätherische Teebaumöl ist gesundheitsschädlich. Aber seien Sie vorsichtig, es sollte NIEMALS eingenommen werden!
Zutaten
- 1 Esslöffel ätherisches Teebaumöl
- 250 ml heißes Wasser
- kleine Sprühflasche
Wie macht man
- Geben Sie das ätherische Teebaumöl und lauwarmes Wasser in die Sprühflasche.
- Schütteln, um gut zu mischen.
- Sprühen Sie diese Lösung nach dem üblichen Shampoo auf die Kopfhaut und massieren Sie sie sanft ein.
- Einige Minuten ruhen lassen.
- Wischen Sie überschüssige Feuchtigkeit mit leichten Berührungen ab, ohne Ihr Haar auszuspülen.
Entdecken : Ätherisches Teebaumöl: 14 Anwendungen, über die Sie Bescheid wissen sollten.
11. ALOE VERA
Für viele Menschen ist Aloe Vera DAS natürliche Heilmittel schlechthin, weil es viele erstaunliche Vorteile hat.
Aloe wird hauptsächlich zur Linderung kleinerer Verbrennungen verwendet und kann Ihnen auch bei der Beseitigung von Schuppen helfen.
Aloe Vera verlangsamt dank seiner natürlichen Verbindungen den Prozess der Proliferation von Hautzellen.
Mit anderen Worten, der Wirkstoff in Aloe Vera verlangsamt das Wachstum von Hautzellen.
Die meisten Schuppen werden jedoch dadurch verursacht, dass die Kopfhautzellen zu schnell wachsen und dann austrocknen.
Aloe Vera ist ein natürliches und wirksames Mittel, um das Wachstum von Kopfhautzellen auszugleichen.
Zutaten
- Aloe Vera Gel
Wie macht man
- Massieren Sie das Aloe Vera Gel direkt auf Ihre Kopfhaut.
- 15 Minuten einwirken lassen, dann die Haare mit dem üblichen Shampoo waschen.
Entdecken : 40 Anwendungen von Aloe Vera, die Sie in Erstaunen versetzen werden!
12. SALZ
Salz ist eines dieser Produkte, die wir alle zu Hause haben und jeden Tag verwenden.
Aber nicht viele Menschen wissen, dass Speisesalz auch Schuppen beseitigen kann.
Dank seiner leicht abrasiven Kristalle wirkt Salz als natürliches Peeling und entfernt überschüssiges Talg und abgestorbene Haut.
Salz ist umso effektiver, als es die Voraussetzungen für das Shampoonieren schafft und es ermöglicht, besser in die Kopfhaut einzudringen und dort zu arbeiten.
Scheint Ihnen ein Kopfhaut-Salzpeeling unangenehm? Wisse, dass diese natürliche Behandlung besonders effektiv ist, besonders wenn deine Kopfhaut juckt.
Zutaten
- 3 Esslöffel Salz
Wie macht man
- Tragen Sie 3 Esslöffel Salz auf Ihre trockene oder leicht feuchte Kopfhaut auf.
- 2 bis 3 Minuten sanft einmassieren.
- Shampoo unmittelbar nach dieser Behandlung.
Hinweis: Dieses Mittel eignet sich hervorragend für Speisesalz, aber am besten für Bittersalz (Magnesiumsulfat).
Entdecken : 16 Überraschende Verwendung von TABELLENSALZ. Verpassen Sie nicht # 11!
3 GOLDENE REGELN GEGEN DANDRUFF
Sie möchten Ihre Kopfhaut nicht mit Apfelessig, Salz, Zitrone oder einem der anderen Naturprodukte auf dieser Liste massieren?
Also folge diesen 3 goldene Regeln gegen Schuppen. Aussehen :
Regel 1: Wechseln Sie Ihr Shampoo einmal im Monat
Hurra, du hast endlich ein Shampoo gefunden, das funktioniert! Nur dass er dich plötzlich ohne Vorwarnung gehen lässt ...
Die Flocken beginnen wieder aufzutauchen und Sie müssen erkennen, dass Sie ein anderes Shampoo finden müssen, um Ihre Schuppen loszuwerden.
In Wirklichkeit ist dieses Phänomen jedoch ganz normal. Dies liegt daran, dass Sie häufig eine Toleranz gegenüber einem Shampoo und seinem Wirkstoff entwickeln.
Wenn Ihr Shampoo also über Nacht nicht mehr wirkt, warten Sie nicht länger Shampoo wechseln.
Um diese Art von Problem zu vermeiden, ist es ratsam, das Shampoo etwa einmal im Monat zu wechseln.
Im Idealfall finden Sie 3 verschiedene Marken von Schuppenshampoo, die für Sie arbeiten, jede mit einer anderen Formel.
Wechseln Sie dann zwischen diesen 3 Shampoos, um zu verhindern, dass sie an Wirksamkeit verlieren.
Regel 2: Massieren, spülen und wiederholen
"Shampoo auftragen, Kopfhaut einmassieren, abspülen und ggf. wiederholen"Wir kennen alle Indikationen auf Shampooflaschen.
Und doch, wie viele Menschen wenden ihre Antischuppenshampoos tatsächlich zweimal an?
Ich für meinen Teil habe nur 2 Shampoos hintereinander gemacht, als ich vergessen habe, dass ich bereits eines gemacht habe!
Die Hersteller empfehlen diese zweite Anwendung jedoch aus gutem Grund. Auf diese Weise kann das Shampoo seine Arbeit in der Tiefe gut erledigen.
Wenn Sie das nächste Mal duschen, schäumen Sie Ihr Shampoo gut ein, bevor Sie es ausspülen.
Dadurch werden die meisten Schuppen und überschüssiges Öl entfernt.
Und danach für Ja wirklich gegen Schuppen kämpfen, eine zweite Anwendung machen und 5 Minuten einwirken lassen, bevor gespült wird.
Dadurch kann das Shampoo gut in die Kopfhaut eindringen und verhindern, dass Schuppen wieder auftreten.
Regel 3: Shampoo mehr
Wussten Sie, dass Sie bei Schuppen mehr shampoonieren müssen?
Viele Menschen denken, dass ihre Schuppen auf eine trockene Kopfhaut zurückzuführen sind.
Und um den Talgspiegel der Kopfhaut wieder ins Gleichgewicht zu bringen, denken diese Leute, dass sie weniger shampoonieren müssen ...
Oder andere Leute verwenden Schuppenshampoos, wenn sie nicht wirklich Schuppen haben, sondern nur eine trockene Kopfhaut.
Antischuppenshampoos trocknen ihre Kopfhaut jedoch nur noch mehr aus ...
Die Quintessenz ist, dass die Hauptursache für Schuppen ist ölige Haut.
Aus diesem Grund hat Schuppen eher eine fettige als eine trockene Konsistenz.
Und genau, der beste Weg, um gegen ölige Schuppen zu kämpfen, ist zu mach mehr Shampoos, nicht weniger.
Dies liegt daran, dass ein Shampoo-Peeling, da Schuppen im Wesentlichen das Ergebnis eines Überschusses an schnell reifenden Hautzellen sind, auf natürliche Weise dazu beiträgt, die abgestorbenen Hautschichten der juckenden Kopfhaut auf natürliche Weise zu entfernen.
Darüber hinaus hilft das Shampoo auch, die Ausbreitung des Malassezia-Pilzes zu verhindern.
Ergebnis
Jetzt kennen Sie die 12 natürlichen Behandlungen gegen Schuppen.
Keine unschönen weißen Flocken mehr auf deinen Schultern!
Bequem, einfach und effizient, nicht wahr? :-)
Manchmal fühlt es sich an, als wäre Schuppen ein unüberwindlicher Feind ...
Dank dieser wirksamen Mittel haben Sie jetzt die Kontrolle über Ihre Kopfhaut!
Und ohne auf kommerzielle, mit Chemikalien gefüllte Antischuppenshampoos zurückgreifen zu müssen und ohne eine überteuerte Konsultation mit einem Dermatologen bezahlen zu müssen.
Wenn Sie das nächste Mal diese unschönen Flocken sehen, denken Sie daran, dass es viele natürliche Heilmittel gibt ... vielleicht sogar in Ihrem Salzstreuer!
Du bist dran...
Haben Sie eines dieser 12 hochwirksamen Mittel gegen Schuppen auf natürliche Weise ausprobiert? Sagen Sie uns in den Kommentaren, ob es effektiv war. Wir können es kaum erwarten, von Ihnen zu hören!
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