Sonnenstich: Was tun, um ihn zu lindern und zu vermeiden?

Hast du einen Sonnenstich erwischt?

Ich komme zurück von der Strand, du fühlst Kopfschmerzenoder sogar Arten von Schwindel?

Die Sonne hat deinen Kopf sicherlich zu sehr getroffen. Fragen Sie sich, wie Sie Sonnenstich schnell heilen können?

Glücklicherweise gibt es ein einfaches und wirksames Mittel der Großmutter zur Linderung von Sonnenstichen.

Das natürliche Mittel, um die Kopfschmerzen aufgrund Ihres Sonnenstichs schnell zu lindern, ist die Erfrischung Ihres Körpers.

Tipps zur Linderung von Kopfschmerzen nach Sonnenstich

Wie macht man

1. Ihr Körper ist zu heiß, deshalb muss er gekühlt werden. Dazu müssen Sie viel Wasser trinken, auch wenn Sie keinen Durst haben.

2. Stellen Sie das Gerät an einem dunklen, kühlen und gut belüfteten Ort auf. Entspannen Sie sich und schließen Sie die Augen, um sich auszuruhen.

3. Abkühlen mit un feuchtes Gewebe dass Sie auf Ihrem Kopf anwenden werden.

4. Fügen Sie Minzblätter zu Ihrer Stirn hinzu.

5. Machen Sie sich zum Schluss einen Kamillentee, um Ihre Kopfschmerzen zu lindern.

Ergebnis

Und da hast du es, du hast diese Kopfschmerzen und deinen Sonnenstich schnell gelindert :-)

Es ist eine einfache und effektive Lösung, um einen Sonnenstich zu beruhigen.

Vorsichtsmaßnahmen:

Wenn Ihr Unbehagen weiterhin besteht oder wenn Ihr Sonnenstich stark ist, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Wenn ein Kind an einem Sonnenstich leidet, konsultieren Sie auch einen Arzt.

Wie vermeide ich einen Sonnenstich?

1. Setzen Sie sich nicht aus Sonne zwischen 12 und 16 Uhr

2. Trinken Sie viel Wasser und befeuchten Sie Kopf und Hals, wenn Sie zu heiß sind.

3. Schützen Sie Ihren Kopf mit einem Hut oder einer Mütze.

4. Üben Sie nicht zu viel körperliche Anstrengung aus und kleiden Sie sich in Weiß statt in Schwarz, da dunkle Farben Wärme absorbieren.

Und da haben Sie es, Sie haben jetzt alle Lösungen, vor denen Sie sich schützen können Sonne.

Der beste Weg, um einen Sonnenstich zu bekämpfen, besteht darin, keinen Sonnenstich zu bekommen, indem Sie diese einfachen Vorsichtsmaßnahmen befolgen.

Bonus-Tipp

Was ist, wenn die Sonne deine Haut hat? Für die SonnenbrandIch empfehle sie Tomaten, das Naturjoghurt oder der Weißweinessig wer kannst du lindern (Nein, nein, ich mache keine Witze).

Entdecken Sie hier 12 Tipps zur Linderung von Sonnenbrand.

Es fühlt sich gut an, die Hitze zu genießen und sich in der Sonne zu sonnen, aber in Maßen, sonst wird das Vergnügen schnell zu einer Tortur und Sie werden gezwungen sein, wie die Pest vor der Sonne zu fliehen. Es wäre eine Schande, die Feiertage für so wenig zu ruinieren.

Pass auf dich auf und hab einen schönen Urlaub!

Du bist dran...

Und Sie, was machen Sie bei Sonnenstich? Geben Sie uns Ihre Abhilfemaßnahmen in den Kommentaren. Wir können es kaum erwarten, von Ihnen zu hören!

Magst du diesen Trick? Teile es mit deinen Freunden auf Facebook.

Auch zu entdecken:

5 natürliche Heilmittel gegen Sonnenbrand.

Die überraschende Lotion zur Beruhigung des Sonnenbrands.

k├╝rzliche Posts