11 wissenschaftlich belegte Naturstoffe.

Verwenden Sie natürliche Produkte für Ihre Gesundheits- und Schönheitspflege? Du liegst ziemlich richtig.

Die Wirksamkeit von Naturprodukten für die Gesundheits- und Schönheitspflege ist weithin anerkannt.

Aber wussten Sie, dass sich mehrere wissenschaftliche Studien mit dem Thema befasst haben?

Naturprodukte, die wirklich gesundheitliche Vorteile haben

Hier sind die 11 essentiellen Naturprodukte, die wissenschaftlich nachgewiesen wurden:

1. Arganöl

Was sind die Vorteile von Arganöl für die Haut?

Arganöl wird aus dem Arganbaum gewonnen, der in Marokko und Algerien wächst.

Dieses Öl wird häufig von nordafrikanischen Frauen wegen seiner Vorteile für die Haut verwendet. Sie verwenden es insbesondere zur Behandlung von Falten, Psoriasis, Verbrennungen und Akne.

Arganöl hat einen hohen Gehalt an Linolsäure. Eine Studie der Universität Lüttich über diese Fettsäure zeigt, dass es eine wirksame Behandlung gegen Akne ist.

Arganöl enthält auch Vitamin E.. Ein Forscherteam der Universität von Verona ist jedoch zu dem Schluss gekommen, dass Vitamin E die Hautalterung verhindert.

Darüber hinaus fanden sie auch heraus, dass Vitamin E die Narbenbildung der Epidermis reduziert.

Arganöl ist in Bioläden leicht zu finden. Andernfalls klicken Sie hier, um es online zu kaufen.

Weitere Informationen zu den Vorteilen von Arganöl finden Sie in unserem Artikel hier.

2. Aloe Vera

Aloe Vera hat viele Vorteile für die Haut.

Die Vorteile von Aloe Vera sind allgemein anerkannt.

Das aus dieser Pflanze extrahierte Gel hat Tugenden, die die Epidermis auf natürliche Weise entlasten und regenerieren.

Mehrere Studien bestätigen, dass Aloe Vera ein äußerst wirksames Antiseptikum ist.

Darüber hinaus zeigt eine Studie iranischer Forscher, dass Aloe Vera Gel die Wundheilung beschleunigt.

Schließlich kam eine Studie des Akne-Forschungsinstituts zu dem Schluss, dass Menschen, die unter Hautabrieb litten, 72 Stunden schneller heilten, wenn sie Aloe Vera auftrugen.

Aloe Vera Gel ist leicht in Bio-Läden zu finden. Andernfalls klicken Sie hier, um es online zu kaufen.

Um mehr über die Vorteile von Aloe Vera zu erfahren, lesen Sie unseren Artikel hier.

3. Backpulver

Warum ist Backpulver gut für Ihre Gesundheit?

Sie müssen die Vorteile von Backpulver für die Wartung und Reinigung Ihres Hauses nicht loben.

Aber wussten Sie, dass Backpulver auch ein wirksames Mittel gegen Zahnaufhellung, Mundgeruch und die Beseitigung von Körpergeruch ist?

In der Tat zeigt eine Studie der Indiana University, dass Backpulver beim Aufhellen von Zähnen wirksam ist.

In ähnlicher Weise hat eine andere Studie der University of British Columbia die Wirksamkeit dieses wundersamen Pulvers gegen Mundgeruch bewiesen.

Backpulver ist in Supermärkten leicht zu finden. Andernfalls klicken Sie hier, um es online zu kaufen.

Weitere Informationen zu den Vorteilen von Backpulver finden Sie in unserem Artikel hier.

Wissen Sie, wie man zwischen den verschiedenen Arten von Backpulver unterscheidet? Klicken Sie hier, um unseren Artikel zu diesem Thema zu lesen.

4. Kokosöl

Was sind die Vorteile von Kokosöl?

Kokosöl ist ein besonders wirksames Naturprodukt zur Behandlung von Hautproblemen.

Die molekulare Struktur dieses Öls ermöglicht es ihm, die Epidermis (und das Haar) zu durchdringen.

Dies bedeutet, dass die Haut nicht austrocknet. Darüber hinaus regeneriert sich Kokosöl Lipide dass wir mit dem Altern verlieren.

Mehrere wissenschaftliche Studien bestätigen die Vorteile dieses wundersamen Öls.

Indische Forscher haben seine regenerative Wirksamkeit bei Wunden und Wunden der Epidermis nachgewiesen.

Nach einer Studie der Haut- und Krebsstiftung Auf den Philippinen ist Kokosöl eine wirksame Behandlung für Ekzeme.

Schließlich haben Forscher der University of California in San Diego nachgewiesen, dass Kokosöl heilt und Akneausbrüche verhindert.

Kokosöl ist leicht in Bio-Läden zu finden. Andernfalls klicken Sie hier, um es online zu kaufen.

Weitere Informationen zu den Vorteilen von Kokosnussöl finden Sie in unserem Artikel hier.

5. Grüner Tee

Trägt grüner Tee auf die Haut auf?

Die Vorteile des Trinkens von grünem Tee sind allgemein anerkannt. Aber wussten Sie, dass die Vorteile der topischen Anwendung von grünem Tee auch wissenschaftlich belegt sind?

Laut einer Studie des Cleveland University Hospital schützt grüner Tee die Haut vor den schädlichen Auswirkungen von UV-Strahlen.

Forscher der Universität von Miami sind zu dem Schluss gekommen, dass es auch als Aknebehandlung eingesetzt werden kann.

Schließlich ist grüner Tee ein starkes entzündungshemmendes Mittel. Laut einer Studie der Universität von San Francisco reduziert es die durch Rosacea (eine Hautkrankheit) verursachte Reizung.

Grüner Tee ist in Supermärkten und Bioläden leicht zu finden. Andernfalls klicken Sie hier, um es online zu kaufen.

Um mehr über die Vorteile von grünem Tee zu erfahren, lesen Sie unseren Artikel hier.

6. Schatz

Hat Honig Vorteile für den Körper?

Bevor Antibiotika erfunden wurden, verwendeten unsere Vorfahren Honig.

Honig wurde auf die Wunden aufgetragen, damit sie schneller heilten. Diese Verwendung wird durch eine Studie slowakischer Forscher bestätigt.

Bei topischer Anwendung hat Honig laut einer Studie der University of Waikato, Neuseeland, auch antibakterielle Eigenschaften.

Schließlich haben indische Forscher entdeckt, dass Honig die Heilung der Epidermis fördert.

Als Bonus ist der Honig auf einem Toast sehr gut. :-)

Honig ist in Bioläden leicht zu finden. Andernfalls klicken Sie hier, um es online zu kaufen.

Um mehr über die Vorteile von Honig zu erfahren, lesen Sie unseren Artikel hier.

7. Olivenöl

Was sind die Vorteile von Olivenöl?

Vielleicht wussten Sie bereits, dass Olivenöl ein starkes Antioxidans ist.

Eine von Forschern der Universität Kobe in Japan durchgeführte Studie zeigt jedoch, dass Olivenöl einen weiteren überraschenden Vorteil für die Haut hat.

Dies liegt daran, dass die Wahrscheinlichkeit einer Tumorentwicklung für Haut, die schädlichen ultravioletten Strahlen ausgesetzt ist, erheblich verringert wird. Sie benötigen lediglich eine lokale Anwendung.

Olivenöl ist in Bioläden leicht zu finden. Andernfalls klicken Sie hier, um es online zu kaufen.

Weitere Informationen zu den Vorteilen von Olivenöl finden Sie in unserem Artikel hier.

8. Propolis

Was ist Propolis?

Propolis ist ein Pflanzenharz, das von Bienen bestimmter Pflanzen gesammelt wird.

Sie verwenden es insbesondere zur Desinfektion von Bienenstöcken.

Mehrere Studien zeigen jedoch, dass Propolis auch Vorteile für den Menschen hat.

Es ist bereits bekannt, dass es die Heilungszeit bei Erkältungen verkürzt. Laut Forschern der Universität Athen reduziert Propolis auch die Ausbreitung von Krebs.

In der lokalen Anwendung hat Propolis antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften. Es ist ein wirksamer Schutz gegen Hautalterung und Faltenbildung.

Darüber hinaus ist Propolis ein noch stärkeres Antiseptikum als Honig.

Laut Forschern der Universität Heidelberg kann es schließlich auch zur Behandlung von Fieberbläschen eingesetzt werden.

Propolis ist leicht in Bioläden zu finden. Andernfalls klicken Sie hier, um es online zu kaufen.

Um mehr über die Vorteile von Propolis zu erfahren, lesen Sie unseren Artikel hier.

9. Sheabutter

Warum Sheabutter verwenden?

Afrikanische Frauen nutzen seit Jahrhunderten die wohltuenden Vorzüge der Sheabutter.

Die lokale Anwendung von Sheabutter wirkt sich sehr positiv auf die Haut aus. Dies ist laut einer Studie der japanischen Nihon-Universität hauptsächlich auf seine entzündlichen Eigenschaften zurückzuführen.

Sheabutter ist auch reich an Zimtsäure. Eine kürzlich durchgeführte Studie zeigt, dass diese organische Säure den durch ultraviolette Strahlen verursachten Schaden erheblich reduziert.

Sheabutter ist in Bioläden leicht zu finden. Andernfalls klicken Sie hier, um es online zu kaufen.

Weitere Informationen zu den Vorteilen von Sheabutter finden Sie in unserem Artikel hier.

10. Vitamin C.

Was sind die wissenschaftlich nachgewiesenen Vorteile von Vitamin C?

Um die antioxidativen Vorteile von Vitamin C zu genießen, müssen Sie nur eine gute Creme oder ein Serum aus findenL-Ascorbinsäure.

Diese organische Säure hat viele Tugenden. Es lindert Hautreizungen, beschleunigt den Wundheilungsprozess und beseitigt Falten.

Cremes und Seren auf L-Ascorbinsäurebasis sind in Bio-Läden erhältlich. Andernfalls klicken Sie hier, um es online zu kaufen.

Weitere Informationen zu den Vorteilen von Vitamin C finden Sie in unserem Artikel hier.

11. Teebaumöl

Teebaumöl - was sind die Vorteile?

Der Teebaum oder der "Teebaum" ist ein in Australien heimischer Baum. Seine Blätter werden verwendet, um ein Öl zu extrahieren, dessen Vorteile für die Haut weithin bekannt sind.

Teebaumöl ist besonders dafür bekannt, Akneausbrüche zu bekämpfen.

Viele Akneprodukte basieren auf Benzoylperoxid. Diese Verbindung ist jedoch krebserregend - außerdem ist sie in mehreren Ländern verboten.

Laut einer Studie der Michigan State University ist Teebaumöl bei der Beseitigung von Akneausbrüchen genauso wirksam wie Benzoylperoxid.

Die Behandlung dauert etwas länger - hat aber viel weniger Nebenwirkungen.

Teebaumöl ist in Bioläden leicht zu finden. Andernfalls klicken Sie hier, um es online zu kaufen.

Um mehr über die Vorteile von Teebaumöl zu erfahren, lesen Sie unseren Artikel hier.

Wie man nicht abgezockt wird

Große Kosmetikhersteller haben verstanden, dass Verbraucher an der Verwendung von Naturprodukten interessiert sind.

Diese Hersteller führen häufig Marktforschungen durch, um festzustellen, welche Naturprodukte am modernsten sind.

Dann fügen sie ihren Produkten eine Spurenmenge hinzu - die von fragwürdiger Qualität sind.

Hersteller kleben einen Satz „mit Aloe Vera“ oder „mit Sheabutter“ auf das Etikett, um Sie zum Kauf ihrer Produkte zu verleiten.

So vermeiden Sie diesen Betrug: Überprüfen Sie die Liste der Zutaten.

Die Liste der Inhaltsstoffe ist in absteigender Reihenfolge ihrer Wichtigkeit in Bezug auf Gewicht oder Volumen aufgeführt.

Wenn sich der natürliche Inhaltsstoff also in der Mitte oder am Ende dieser Liste befindet, handelt es sich um einen Betrug!

Dort haben Sie es, Sie haben 11 Naturprodukte mit wissenschaftlich belegten Vorteilen entdeckt. :-)

Kennen Sie andere Naturprodukte mit anerkannten Vorteilen? Teile sie uns in den Kommentaren mit. Wir können es kaum erwarten, von Ihnen zu hören!

Magst du diesen Trick? Teile es mit deinen Freunden auf Facebook.

Auch zu entdecken:

8 Heilmittel der Großmutter, die wissenschaftlich bewiesen wurden.

Die 8 wissenschaftlich nachgewiesenen gesundheitlichen Vorteile von Rotwein.

kürzliche Posts