Suchen Sie eine Technik, um das ganze Jahr über einen schönen Teint zu erhalten?
Die Gesichtssauna oder das Dampfbad reinigt, reinigt und hydratisiert Ihre Haut gleichzeitig und das alles zum Preis eines Wasserbeckens!
Die Gesichtssauna ist ein wöchentlicher Entspannungsmoment, den ich mir gerne anbiete und der mich darüber hinaus in keiner Weise ruiniert.
Ausrüstung
- Ein kleines Becken (oder eine Salatschüssel).
- Ein großes Badetuch
- Gekochtes Wasser.
Schritt 1 - Vorbereitung
Eine Gesichtssauna ist umso effektiver, wenn sie auf zuvor sauberer und exfolierter Haut durchgeführt wird.
Während ich mein Wasser koche, mache ich zuerst eine schnelle Reinigung mit Aleppo-Seife, dann trage ich ein hausgemachtes Peeling mit grünem Ton oder ein Zuckerpeeling auf, wie ich möchte.
Schritt 2 - Instant-Dampfbad wie in einem Institut
Für die Atmosphäre und vor allem, um mich zu beschäftigen, während ich unter dem Handtuch stecken bleibe, mache ich Musik.
Garnieren Sie das Becken mit einer Handvoll getrockneter Pflanzen aus Ihrer Ernte (Minze, Rosmarin, Lavendel ...) oder 2 Tropfen ätherischem Öl (aber dann schließen wir die Augen).
Füllen Sie das Becken mit dem zuvor gekochten Wasser .. und los geht's!
Nehmen Sie das große Handtuch heraus. Stellen Sie sich auf das Becken und bedecken Sie sich gut zehn Minuten lang mit dem Handtuch.
Schritt 3 - Nach der Sauna
Wischen Sie Ihr Gesicht sofort mit einem kleinen sauberen Handtuch ab, um die ersten Verunreinigungen in der Haut zu entfernen, die herausgekommen sind. Und da ist deine Haut schon sehr weich.
Dies ist der beste Zeitpunkt, um eine Tonisierungs-, Reinigungs- oder Feuchtigkeitsmaske aufzutragen. Die Haut wartet darauf und die Wirkstoffe dringen leichter ein. Yeh!
Die richtigen Pflanzen
Abhängig vom Hauttyp, aber auch vom aktuellen Gesundheitszustand oder der Stimmung gibt es viele Möglichkeiten. Als ehemaliger Raucher nutze ich beispielsweise meine Gesichtssauna, um meine Atemwege mit Eukalyptus und Herzhaftem zu reinigen.
Die folgende Tabelle ist eine nicht erschöpfende Zusammenfassung der wichtigsten Pflanzen, die für die Gesichtssauna empfohlen werden, je nach Hauttyp:
Normale Haut | NICHTS vorzugsweise, aber wenn Sie wirklich darauf bestehen, etwas einzuatmen: Lavendel, Kamille, Thymian oder sogar Rose |
Ölige Haut | Rosmarin, Thymian, Pfefferminze, Bergamotte, |
Trockene Haut | Kamille, Ringelblume, Rose, Lavendel, Linde |
Mischhaut | Lavendel, Zitrone |
Empfindliche Haut | Kamille, Beinwell, Ringelblume |
Letzte Tipps
- Die Gesichtssauna wird bei fleckiger Haut dringend empfohlen. Passt auf.
- Vermeiden Sie es, die nächste Stunde auszugehen, um sich nicht zu erkälten. Es wäre Balot.
- Bleiben Sie nicht länger als 10 Minuten unter dem Handtuch. Es ist sogar ratsam, nur 5 bis 7 Minuten dort zu bleiben.
Einsparungen gemacht
Ein Becken und Wasser ist nicht sehr kompliziert zu finden. Getrocknete Pflanzen können auch völlig kostenlos sein, wenn Sie Ihre Pflanzen pflücken und sie dann zum Beispiel mit einem Dörrgerät trocknen.
Es gibt auch Geräte speziell für die Gesichtssauna auf dem Markt. weniger als 30 €. Aber ich persönlich verstehe den Punkt nicht 20 € ausgeben wenn Sie das gleiche mit einem Becken oder einer Salatschüssel tun können. Die Ergebnisse sind die gleichen und KOSTENLOS.
Du bist dran...
Haben Sie schon einmal eine Gesichtssauna, ein Dampfbad, Begasungen oder Inhalationen ausprobiert? Kommen Sie und teilen Sie Ihre Rezepte in den Kommentaren, wir können es kaum erwarten, von Ihnen zu hören!
Magst du diesen Trick? Teile es mit deinen Freunden auf Facebook.
Auch zu entdecken:
9 Legendäre Verwendungen von Kaffeemühle für kokette Mädchen.
Willst du köstlich weiche Haut? Machen Sie ein Haferpeeling.
