5 Fettverbrennende Lebensmittel für geringen Gewichtsverlust.

Benötigen oder wollen Sie etwas abnehmen?

Ich habe Sie bei der Untersuchung von 5 fettverbrennenden Lebensmitteln gesucht, die Ihnen beim Abnehmen helfen, ohne die Bank zu sprengen.

Diese 5 Lebensmittel sindAnanas, das Papaya, das Grapefruit, das Zitrone, und der grüner Tee.

Ja, du musst Obst und grünen Tee lieben!

Seien Sie jedoch vorsichtig: Diese Lebensmittel lassen Sie nicht abnehmen.

Sie helfen zu beseitigenFett, muss aber trotzdem von einer kleinen hypokalorischen Diät begleitet werden.

Liste der fettverbrennenden Lebensmittel

1. Ananas

Am nützlichsten für Personen mit Wassereinlagerungen oder Cellulite. Andererseits ist der effektivste Teil der Ananas ... ihr Stiel!

Es enthält ein Enzym namens Bromelain, das das Gewebe verstopft. Sie können Ananasstammpulver in Kapseln finden, aber nichts geht über eine gute, frische Ananas. Und außerdem wird es billiger ...

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2. Papaya

Diese Frucht hat als Haupttugend eine enorme Nährstoffqualität. Es kämpft auch gegen Verstopfung. Schließlich bekämpft es auch Cellulite, indem es Kollagen angreift.

Papaya ist etwas teurer als Ananas pro Kilo, wenn es außerhalb der Saison ist, aber Sie können Papaya-Blätter in einigen essenInfusionen. Sie haben die gleichen Schlankheitseigenschaften.

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3. Grapefruit

Es ist sehr leicht zu finden und zu schmecken, als Vorspeise oder Dessert. Die Vorteile des Fatburner wurden noch nie zu 100% bewiesen, aber er ist voller Vitamin C und vor allem extrem kalorienarm. Es ist das ganze Jahr über erhältlich, sogar im Supermarkt, und es ist eine preiswerte Zitrusfrucht.

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4. Die Zitrone

Dieses Essen ist auch nicht da, um alleine "Gewicht zu verlieren". Aber die Zitrone hilft Ihnen tatsächlich, Sie zu verdauen und zu entgiften. Die darin enthaltene Zitronensäure hilft beim Abbau von Fetten.

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5. Grüner Tee

Unter den 5 hier untersuchten Lebensmitteln ist es Ihr aktivster Verbündeter beim Abnehmen. Es ermöglicht Ihnen, viel Wasser zu konsumieren, um Antioxidantien zu eliminieren und zu sammeln. Vor allem enthält es Tannine, die den Körper daran hindern, Fette aufzunehmen.

Entdecken : 11 Vorteile von grünem Tee, von denen Sie nichts wussten.

Und da haben Sie es, Sie kennen jetzt die Lebensmittel, die Ihnen beim Abnehmen helfen!

Und es ist viel billiger als eine Weight Watchers-Diät und auf lange Sicht genauso effektiv!

Du bist dran...

Haben Sie versucht, diese Lebensmittel zu essen, um beim Abnehmen zu helfen? Lassen Sie uns in den Kommentaren wissen, ob es für Sie funktioniert hat. Wir können es kaum erwarten, von Ihnen zu hören!

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