Ich werde in weniger als einem Jahr 40 sein.
Und ich würde dich anlügen, wenn ich sagen würde, dass es mir nichts ausmacht, in Quarantäne zu gehen.
Es ist, als wäre das 40. Lebensjahr ein Meilenstein, an dem ich perfekt erfüllt sein musste, der makellose Schuss einer erfolgreichen Frau, Mutter oder Geschäftsfrau.
Heute ist mein Leben ziemlich gut. Aber wenn ich die Dinge anders hätte machen können, wäre mein Leben mit Sicherheit ganz anders.
Ich bin die glückliche Mutter von zwei schönen Kindern, und obwohl ich mit einigen großartigen Leistungen prahlen kann, fühle ich mich manchmal deprimiert, wenn ich mein Leben mit dem anderer Frauen vergleiche.
Es wird fast 40 Jahre dauern, bis ich auf dieser Erde bin. Und wenn ich mein Leben auf meine 30er Jahre zurückspule, denke ich, ich hätte ein paar Dinge anders machen können.
Vor allem, wenn ich damals gewusst hätte, was ich heute weiß!
In der Tat haben mich einige Erfahrungen in der Vergangenheit gezwungen, mich selbst in Frage zu stellen und die Dinge daher anders zu sehen.
Für diejenigen, die noch das Glück haben, in den Dreißigern zu sein, sind hier 20 Wahrheiten, die 40-jährige Frauen ab 30 Jahren gerne gewusst hätten:
1. Liebe und akzeptiere dich voll und ganz
Ich glaube fest daran, dass ich, wenn ich alle Aspekte meiner Persönlichkeit geliebt hätte, sowohl gute als auch schlechte, viele der Fehler hätte vermeiden können, die ich gemacht habe, als ich jünger war. Wenn wir wissen, wer wir wirklich sind, akzeptieren wir uns selbst und lieben uns voll und ganz. Und wenn du dich wirklich liebst, ist es viel einfacher, andere zu lieben und zu akzeptieren. Infolgedessen ist es viel wahrscheinlicher, dass wir dauerhafte und gesunde Beziehungen aufbauen.
2. Füttere deine Seele
Was auch immer Ihre Leidenschaft ist oder was Sie gerne beruflich machen, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Seele mit dem füttern, was Sie wirklich inspiriert. Wenn Sie sich nicht sicher sind, probieren Sie neue Dinge und Aktivitäten aus, bis Sie diejenigen finden, die Sie wirklich ansprechen.
3. Bauen Sie ein starkes Netzwerk auf
Ich habe sehr lange versucht, alles alleine zu machen, ohne dass jemand Hilfe brauchte. Später wurde mir klar, dass ein starkes Netzwerk von Freunden und vertrauenswürdigen Menschen, mit denen ich mein Leben teilen konnte, sehr bereichernd und ermächtigend war. Die Bindung zu neuen Menschen, die Ihnen während Ihres gesamten Lebens helfen, ist einfach unerlässlich.
4. Seien Sie authentisch
In den schwierigsten Zeiten meines Lebens trug ich immer eine süße lächelnde Maske, egal welche Schwierigkeiten ich durchmachte. Nur wenige Verwandte kannten die wirklichen Schwierigkeiten, die ich durchmachte. Sobald Sie anderen Menschen sagen, dass Sie wie jeder andere auch in Schwierigkeiten und in Schwierigkeiten sind, vertrauen Ihnen die Menschen mehr, weil sie Sie aufrichtiger und aufrichtiger finden.
5. Lebe für dich
Ein Großteil meines Lebens war anderen Menschen gewidmet, daher hatte ich nicht viel Zeit für mich. Die Gründe und Motivationen, die mich dazu veranlassten, waren falsch, was die Dinge viel schwieriger machte, als sie hätten sein können. Die Realität ist, dass man nicht alle glücklich machen kann. Es ist unmöglich. Eines ist jedoch sicher: Sobald Sie die richtigen Entscheidungen für sich selbst treffen, wird das Leben einfacher.
6. Gehen Sie keine Kompromisse ein
Ich hätte einige schlechte Beziehungen vermeiden können, wenn ich das verstanden hätte, als ich jünger war. In jeder intimen Beziehung ist es notwendig zu wissen, wie man Kompromisse eingeht, weil wir alle unterschiedlich sind und unterschiedliche Bedürfnisse haben. Kompromisse sind meistens eine gute Sache, wenn sie auf beiden Seiten fair geteilt werden. Aber wenn Sie die meiste Zeit Ihre Wünsche und Bedürfnisse aufgeben, ist es Zeit, die Situation neu zu bewerten und zu entscheiden, ob es wirklich gesund ist, diese Beziehung fortzusetzen.
7. Mehr reisen
Dies ist vielleicht eines meiner größten Bedauern. Ich bin gereist, als ich jung war, bevor ich Kinder hatte, und es war großartig. Geld kann entweder materielle Dinge oder Souvenirs kaufen. Wenn ich das früher herausgefunden hätte, hätte ich sicherlich weniger Material gekauft und mindestens eine Reise pro Jahr eingeplant. Reisen gibt ein Gefühl der Freiheit und öffnet auch die Augen dafür, wie andere Menschen auf der Welt leben.
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8. Machst du dir weniger Sorgen?
In der Vergangenheit habe ich oft unter Angstzuständen und Stress gelitten. Mein Ärger erzeugte Angst und es war ein Teil von mir geworden. Sobald Sie erkennen, dass Stress kein Spielveränderer sein wird, beginnen Sie sich leichter damit abzufinden, was um Sie herum vor sich geht. Sie verstehen, dass alles gut wird, egal was passiert. Als ich aufhörte, mir Sorgen um alles zu machen, was um mich herum vorging, sank mein Stresslevel stark.
9. Hören Sie auf, sich mit anderen zu vergleichen
Manchmal habe ich das Gefühl, ich sollte wirklich aufhören, auf Facebook zu gehen und mein Konto schließen. Es ist eine Sache, ihr Leben mit dem ihrer besten Freundin zu vergleichen, die Sie gut kennen. Aber sie mit Fremden auf Facebook zu vergleichen, ist wirklich schlecht. Sobald Sie feststellen, dass es deprimierend ist, Ihr Leben mit anderen zu vergleichen, werden Sie irgendwann aufhören. Es wird immer jemanden geben, der interessanter, schöner oder besser ist als ich. Das habe ich heute akzeptiert. Sobald ich mich mit jemandem vergleiche, versuche ich sofort, meine Gedanken in etwas Positiveres zu verwandeln. Ich versuche an all die Gründe zu denken, warum ich in meinem Leben dankbar bin, und es ermöglicht mir, über positive Dinge nachzudenken und weiterzumachen.
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10. Hören Sie auf, Erwartungen zu haben
Ich hatte Disney "Prinzessin Syndrom". Sie kennen den, der Ihnen sagt, dass Sie Prince Charming treffen, heiraten und für immer glücklich leben werden? Tut mir leid wegen Disney, aber das ist weit von der Wahrheit entfernt. Nachdem ich meine zweite Ehe verpasst hatte, hörte ich auf, zu viel von den Menschen um mich herum zu erwarten. Sobald Sie erkennen, dass Sie Ihre Träume verwirklichen können, ohne von anderen abhängig zu sein, beginnen Sie, Ihr Leben tatsächlich zu leben. Wenn wir unsere Wünsche auf eine andere Person projizieren, riskieren wir sehr oft, enttäuscht zu werden.
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11. Arbeiten, um zu leben, nicht leben, um zu arbeiten
Wenn ich noch einmal von vorne anfangen könnte, würde ich eine Vielzahl von Trades ausprobieren, bevor ich den für mich perfekten auswähle. Ich würde auch viel mehr über die verschiedenen Berufe recherchieren. Wenn Sie sich für eine Karriere entscheiden, müssen Sie sich wirklich vorstellen, dies für den Rest Ihres Lebens zu tun. Auf diese Weise gehören Sie eher zu den Menschen, die sich für ihre Arbeit engagieren und die von ihnen gewählte Karriere genießen. Viele Menschen stecken in Jobs fest, die sie hassen, nur um am Ende des Monats einen Scheck einzusammeln. Es ist alles andere als eine ideale Situation.
12. Legen Sie Geld beiseite, um mit dem Unerwarteten fertig zu werden
Es sollte offensichtlich sein, aber leider habe ich es nicht getan, als ich jung war. Heute schaue ich auf meine Eltern im Ruhestand und es erinnert mich an all die Dinge, die ich tun muss, um mich finanziell wohl zu fühlen, wenn ich älter bin. Das Leben besteht aus unvorhergesehenen Ereignissen… Geld beiseite zu legen ist eine kluge und intelligente Entscheidung, mit den unvorhergesehenen Ereignissen im Leben umzugehen.
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13. Geben Sie anderen mehr
Ich entdeckte spät in meinem Leben, dass ich es genoss, anderen zu helfen. Für einige kann es bedeuten, sich freiwillig in einem Verein zu engagieren oder einem geliebten Menschen zu helfen, der sich in einer schwierigen Zeit befindet. Ein Teil Ihrer Zeit für nichts zu geben, ist eine Möglichkeit, Ihre Füße auf dem Boden zu halten und dankbar für das zu sein, was Sie haben. Es ist sehr hilfreich, Ihre Probleme loszulassen, indem Sie sich die Zeit nehmen, jemand anderem zu helfen. Wenn Sie etwas richtig machen und keine Gegenleistung erwarten, werden Sie sich überraschend besser fühlen, egal was danach passiert.
14. Vergib dir selbst und vergib anderen
Ich habe einen Teil meines Lebens damit verbracht, mich über einige unglückliche Dinge zu ärgern, die in meinem Leben passiert sind. Ich war zu 100% davon überzeugt, dass es die Schuld eines anderen war. Dann wurde mir klar, dass mein Groll gegen mich und andere mich davon abhielt, glücklich zu sein. Also habe ich eine tiefgreifende Veränderung vorgenommen. Ich habe eine Weile gebraucht, um zu lernen, anderen zu vergeben. Aber mit Ausdauer konnte ich es langsam aber sicher erreichen. Infolgedessen fühle ich mich heute viel freier als früher. Sobald Sie in der Lage sind, Verletzungen zurückzulassen, die Sie sich selbst oder anderen zugefügt haben, sehen Sie das Leben in einem viel positiveren Licht.
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15. Verschwenden Sie nicht zu viel Zeit mit negativen Menschen
Manchmal ist es schwierig, negativen Menschen zu entkommen, wenn sie Mitarbeiter oder Familienmitglieder sind. Manchmal haben Sie keine Wahl, aber meistens können Sie die Personen auswählen, mit denen Sie Zeit verbringen möchten. Wenn Sie in einer Beziehung zu jemandem stehen, der mehr nimmt als er gibt, ist es Zeit, Grenzen zu setzen oder diese schrittweise zu beenden. Sobald diese Grenzen festgelegt sind, wird das Leben einfacher, weil diese negativen Menschen Sie nicht mehr so runterziehen wie früher.
16. "Nein" zu sagen ist genug für sich
Während meines ganzen Lebens fiel es mir schwer, "Nein" zu sagen. Ich wollte die ganze Zeit "Ja" sagen, um die Menschen glücklich zu machen. Das ist aber nicht möglich. Als ich "Nein" sagte, fühlte ich mich gezwungen, mich zu rechtfertigen und die Gründe für meine Antwort zu erklären, damit die andere Person sie besser verstehen und nicht falsch verstehen konnte. Je älter ich werde, desto mehr wird mir klar, dass es autark ist, "Nein" zu sagen, und dass ich meine Wahl nicht rechtfertigen und alle Gründe erklären muss, warum ich nicht zu einer Party kommen oder etwas dagegen tun kann. Jemand sonst. Wenn Sie wissen, wie man fest ist, indem Sie nur "Nein" sagen, ist es viel einfacher, Entscheidungen für sich selbst zu treffen, als sie für andere zu treffen.
17. Überlegen Sie genau, bevor Sie "Ja" sagen.
Ich bin Teil des geschiedenen Clans, das ist schwer zuzugeben ... aber heute weiß ich genau, was ich von meinem Freund erwarten kann. Es ist jedoch sehr leicht, sich in den Netzen der Emotionen und Gefühle zu verfangen! In meinen früheren Beziehungen habe ich die Zeit gezählt, die ich in diese Person investiert hatte, und festgestellt, dass das, was ich hatte, nicht für mich richtig war. Trotzdem habe ich geheiratet und gehofft, dass es besser wird. Leider für mich nicht! Es wurde noch schlimmer ... Wenn Sie nicht an Ihre Beziehung denken können, wie sie heute auf lange Sicht ist, dann sind Sie definitiv nicht mit dem Mann zusammen, den Sie wirklich brauchen. Erkenne, dass es viel einfacher ist, eine Beziehung zu beenden, bevor sie zu ernst wird. Wenn Sie Vorbehalte gegen Ihre Beziehung haben oder zu viele grundlegende Aspekte der Persönlichkeit Ihres Partners ändern möchten, ist es möglicherweise am besten, weiterzumachen.
18. Halten Sie an und genießen Sie die kleinen Dinge im Leben
Es ist eine sehr einfache Sache, aber wir leben so sehr in einer Welt, in der jeder mit seinem Smartphone oder dem Internet verbunden ist, dass es immer schwieriger wird, die kleinen Dinge im Leben zu trennen und zu schätzen. Manchmal kann man anhalten und einen Sonnenaufgang oder Sonnenuntergang bewundern. Legen Sie sich ins Gras, um die Sterne und Wolken vorbeiziehen zu sehen. Halten Sie an und riechen Sie den Duft der Blumen. Machen Sie eine Pause, um das Meer oder die Berge zu sehen und die Natur zu schätzen. Das Leben geht sehr schnell vorbei, und wenn Sie sich nicht die Zeit nehmen, sich umzuschauen, verpassen Sie es möglicherweise.
19. Mach dir keine Sorgen mehr darüber, was andere über dich denken
Wenn ich das nur früher verstanden hätte! Früher war ich so besorgt darüber, was andere über mich dachten, dass ich oft Dinge sagte oder tat, nur um sie glücklich zu machen. Als ich merkte, dass die Meinung der Leute über mich eigentlich nicht mein Problem war, konnte ich meine Entscheidungen auf wirklich gute Gründe anstatt auf schlechte stützen. Wenn du in der Lage bist, du selbst zu sein und nicht mehr darauf zu achten, was andere über dich denken, wird das Leben viel besser! Warum ? Weil die Sorge und Hoffnung, anderen zu gefallen, verschwindet. Die Wahrheit ist, dass Sie nicht allen gefallen können. Das Beste ist also, sich auf sich selbst zu konzentrieren und diesen Bikini zu tragen, ohne sich Gedanken darüber zu machen, was andere denken!
20. Akzeptieren Sie die Änderung
Als ich jung war, wollte ich, dass alle Dinge vorhersehbar und stabil sind und sich für die meisten nie ändern. Ich fühlte mich beruhigt zu wissen, dass mein Leben Jahr für Jahr dasselbe sein würde. Als ich mit so vielen Veränderungen konfrontiert war, dass alle gleichzeitig passierten, war es ziemlich schlecht für mich. Später wurde mir klar, dass das einzige, dessen Sie sich im Leben sicher sein konnten, war, dass sich das Leben ändern würde! Sobald Sie die Veränderung angenommen haben und wissen, dass Ihr Leben unterschiedliche Wendungen nehmen wird, sind Sie viel besser darauf vorbereitet, sich der Herausforderung zu stellen und die Ereignisse des Lebens anzunehmen.
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