Sind Sie es leid, im Winter krank zu werden?
Also hier ist ein Ahnenrezept, das Ihnen gefallen sollte!
Diese Ingwer-Knoblauch-Suppe bekämpft Erkältungen, verstopfte Nase und Halsschmerzen.
Wissen Sie, dass wir in den kälteren Monaten des Jahres unsere Ernährung anpassen müssen?
Warum ? Ganz einfach, um uns vor Viren zu schützen, die sich im Winter verbreiten.
Deshalb teile ich dieses wunderbare Suppenrezept mit Ihnen.
Wir könnten es "die Medizin-Suppe" nennen, weil es so effektiv ist.
Diese wundersame Suppe schützt Sie vor allen Arten von schädlichen Bakterien und versorgt Sie den ganzen Winter über mit Nährstoffen.
Diese Suppe schützt Sie vor Erkältungen, Grippe, verstopfter Nase, Halsschmerzen und anderen Krankheiten, die im Winter leicht zu bekommen sind.
Diese Ingwer-Knoblauch-Suppe sorgt nicht nur dafür, dass Sie sich gut fühlen und nicht krank werden, sondern ist auch köstlich und einfach zuzubereiten. Aussehen :
Zutaten
- 2 Knoblauchzehen, geschält und fein gehackt
- 4 Frühlingszwiebeln, fein gehackt
- 1 Liter Hühnerbrühe (oder Gemüse)
- 50 g geschälter und geriebener Ingwer
- Eine in kleine Stücke geschnittene Paprika oder Paprika
- In Scheiben geschnittene oder ganze Pilze (optional)
Wie macht man
1. Legen Sie den Knoblauch, die Zwiebeln, die Pilze und den Ingwer in eine große, tiefe Pfanne.
2. Bei schwacher Hitze einige Minuten kochen lassen.
3. Den Liter Hühnerbrühe in die Pfanne geben.
4. Kochen Sie das Wasser.
5. Vorsichtig umrühren, bis die Zutaten zart werden.
6. Fügen Sie den Chili zuletzt hinzu.
7. Weitere 5 Minuten köcheln lassen und gelegentlich umrühren.
8. Die Suppe heiß servieren.
Ergebnis
Los geht's, deine angestammte Ingwer-Knoblauch-Suppe ist schon fertig :-)
Keine Erkältungen, verstopfte Nase und Halsschmerzen mehr mit dem Rezept dieser Oma!
Einfach, schnell und effizient, nicht wahr?
Diese Brühe wird Sie vor allem aufwärmen stärken Sie Ihr Immunsystem. Keine Mikrobe kann dem widerstehen!
Sie können zu jeder Mahlzeit eine Schüssel nehmen, begleitet von einer Portion Quiche oder einem Gratin für eine ausgewogene Mahlzeit.
Wenn Sie krank sind, hilft Ihnen diese Brühe Steh schnell wieder auf.
Bonus-Tipp
Servieren Sie diese Suppe mit einem Glas Zitronenwasser und einer Scheibe Toast.
Die antibakteriellen Vorteile werden noch wirksamer und verbessern auch Ihre Verdauung.
Sie können dieses Rezept mit Ihren Freunden teilen, damit auch diese wissen, wie sie sich in den Wintermonaten vor Krankheiten schützen können.
Du bist dran...
Haben Sie das Rezept dieser Großmutter ausprobiert, um nicht krank zu werden? Lassen Sie uns in den Kommentaren wissen, ob es für Sie funktioniert hat. Wir können es kaum erwarten, von Ihnen zu hören!
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