Das Quecksilber steigt weiter ... und die Hitzewelle ist nicht weit weg!
Und wenn Sie keine Klimaanlage haben, kann das heiße Wetter schnell problematisch werden, besonders beim Schlafen!
Glücklicherweise kennen die Leser von comment-economiser.fr viele gute Tipps, um die Hitzewelle ohne Klimaanlage zu überstehen.
Wir haben hier ihren besten Rat für Sie ausgewählt.
hier sind die 15 beste Tipps unserer Leser, um die Hitzewelle ohne Klimaanlage zu überstehen. Aussehen :
1. Machen Sie "Eiskessel" mit Wasserflaschen
„Friere eine große Flasche Wasser ein. Bevor du ins Bett gehst, lege die Flasche in einen Kissenbezug und halte sie wie ein Stofftier gegen deine Brust. Das Wasser kühlt den zentralen Teil des Körpers. Der Körper kühlt sich dann ab der Rest des Körpers. Mein Mitbewohner nennt es Eisteddybären !" – Stephanie
„Ich habe immer ein paar alte Plastikwasserflaschen im Gefrierschrank, drei Viertel voll mit Wasser. Wenn es wirklich heiß ist, nehme ich 2 Flaschen heraus und fülle den Rest mit Leitungswasser. Nimm mich mit ins Bett und erstelle gefrorenes heißes Wasser Flaschen. "Eine unter meinem Rücken, die andere in ein Frotteetuch gewickelt und auf meine Brust gelegt ... und es macht den Job für mich!" - - Sandrine
Entdecken : Der Tipp, um Ihre Wasserflasche den ganzen Tag kalt zu halten.
2. Verwenden Sie den Trick: Lüfter + Sprühflasche
"Als ich ein Teenager war, befand sich mein Schlafzimmer im zweiten Stock unseres Hauses, noch im Bau. Keine Heizung im Winter. Keine Klimaanlage im Sommer. Aber ich hatte eine ganze Etage für mich!
"In heißen Nächten stellte ich meinen Ventilator vor das Fenster und hielt eine Sprühflasche bereit, die auf den feinsten Nebel eingestellt war. Sobald es mir zu heiß war, kühlten ein paar Wasserhähne auf meiner Haut und der Luft ab Der Ventilator hat mich sofort gekühlt. " - - Celine
3. Die Vorhänge in Wasser einweichen
"Hier ist der Trick einer alten Großmutter, den die Engländer im tropischen Indien verwenden, um sich abzukühlen, wenn keine Klimaanlage vorhanden ist. Verwenden Sie Vorhänge aus feinem, natürlichem Stoff (Leinen, Baumwolle) und lassen Sie die unteren Vorhänge in einem Eimer Wasser einweichen.
Der Stoff wird feucht, wenn er Wasser aufnimmt, und die Brise, die durch das offene Fenster eindringt, kühlt den Raum auf natürliche Weise. Das bedeutet natürlich, dass es ein bisschen Wind braucht, um zu funktionieren. Aber alles was es braucht ist eine leichte Brise und es funktioniert wunderbar. "- Fiona
Entdecken : Wie erfrische ich ein Zimmer in Ihrem Haus im Sommer?
4. Schlafen Sie auf Bambusmatten
"Ich rate Ihnen dringend, auf Bambusmatten zu schlafen. Sie vermitteln ein bemerkenswertes Gefühl der Frische, viel mehr als bei einer Baumwollmatratze. Noch besser ist, dass es auch Bambuskühlmatten gibt, die ziemlich dünn sind und speziell dafür entwickelt wurden, sie direkt auf Ihre Matratze zu legen.
"Ich lebe in Paris in einer Wohnung ohne Klimaanlage im obersten Stockwerk des Gebäudes ... Und ich kann Ihnen sagen, dass meine Mutter mich aus Hongkong mitgebracht hat, wenn ich die Hitzewellen überlebt habe. Sie haben gerettet mein Leben! Das und die feuchten Handtücher, die ich immer im Kühlschrank aufbewahre. " - - Severine
5. Stellen Sie einen Ventilator vor das Fenster
"Nachts, wenn es draußen kühler ist als drinnen, schalte ich meinen Ventilator ein vor dem das Fenster, so dass es die heiße Luft nach außen ausstößt. Es ist umwerfend effektiv. Unser Schlafzimmer kühlt sich in kürzester Zeit ab und das kleine Summen des Ventilators hilft mir auch, schneller einzuschlafen! "- Myriam
Klicken Sie hier, um herauszufinden, warum es funktioniert.
6. Legen Sie einen Eisbeutel in den Rücken
"Meine todsichere Methode ist es, einen Eisbeutel in ein Frotteetuch zu wickeln und ihn ein paar Minuten lang unter meinen Rücken zu schieben, bevor ich einschlafe. Danach halte ich den Eisbeutel griffbereit. Für den Rest der Nacht in Fall muss ich mich schnell abkühlen. Obwohl der Beutel über Nacht schmilzt, bleibt er mindestens 8 Stunden lang kühl und bekämpft natürlich die Hitze. " - - Sonia
Und wenn Sie keinen Eisbeutel haben, können Sie hier ein Haus daraus machen.
7. Duschen Sie im Schlafanzug lauwarm!
„Als ich schwanger war, duschte ich oft lauwarm mit angezogenem Nachthemd. Danach ging ich direkt ins Bett, bis auf die Knochen durchnässt, und der Ventilator blies auf mich. Wie das Sprichwort sagt: zu großen Übeln, den großen Heilmitteln !
„Auf jeden Fall ist es eine Methode, die wunderbar funktioniert. Und in Zeiten starker Hitze stand ich mitten in der Nacht auf, um mich wieder in die Dusche zu schleichen. Der andere kleine Tipp, den man sich merken sollte, ist die Verwendung eines Matratzenaufsatzes ohne synthetische Fasern und auch Baumwoll- oder Leinenblätter. " - - Marion
8. Gehen Sie mit Mr. Freeze ins Bett
»Nehmen Sie vor dem Schlafengehen ein paar Eis am Stiel von Mr. Freeze mit ins Bett. Ich weiß, das muss für Sie verrückt klingen, aber das haben meine Freundinnen und ich in unserem Wohnheim ohne Klimaanlage gemacht. Frieren Sie in unseren Tanktops ein, wir liegen Und natürlich haben wir sie immer gegessen. Mr. Freeze, Sie haben uns das Leben gerettet! " - - Agnes
9. Eiswürfel + Ventilator = Hausklimaanlage
"Legen Sie Eiswürfel in einen großen Behälter (groß genug, um das geschmolzene Wasser aufzunehmen) und stellen Sie ihn vor Ihren Ventilator. Und bim: Sie haben eine System D-Klimaanlage!" - - Sebastian
Dieser Trick funktioniert auch mit gefrorenen Wasserflaschen. Das Tutorial ist hier.
10. Die Belüftung der Zentralheizung umkehren
"Meine Mutter lebte in einem Haus, das mit einer Zentralheizung ausgestattet war, die in ihrem Keller installiert war. Tagsüber schloss sie alle Fenster im Haus und drehte das Gebläse in die entgegengesetzte Richtung, damit sie kühle Luft aus dem Keller ausstößt Kanäle zum Rest des Hauses. " - - Lydia
11. Hängen Sie Sonnenschirme an Fenster
"Das Aussehen ist ein wenig kitschig, aber ich benutze Auto-Sonnenschirme an den Fenstern in meinem Haus. Bei heißem Wetter schützen sie mein Zuhause hervorragend vor direkter Sonneneinstrahlung oder zu viel Hitze. Starkes Licht.
"Und es ist etwas gedämpfter als das Aluminium-Abstellgleis. Für die großen Fenster in unserem Haus habe ich auch einige dicke Verdunkelungsvorhänge aufgehängt, die die Hitze fernhalten." - - Lucille
„Ich habe einige preiswerte Auto-Sonnenschirme gekauft, um die Fenster in meinem Haus tagsüber vor der Sonne zu schützen. Vor dem Kauf von Vorhängen habe ich einen einfachen Bettbezug verwendet. Und ja, die Bettbezüge. Die Bettdecke ist dick genug, aber leicht genug, um sie zu ersetzen ein Vorhang vorübergehend. " - - Zoe
12. Machen Sie mit den Fans einen Entwurf
„Für mich besteht das Geheimnis darin, 2 Fenster und 2 Lüfter zu haben. Ein Lüfter, der heiße Luft ausstößt, und der andere, der kühle Luft einströmt. Und wenn Sie doppelt hängende Fenster haben, ist es ideal, Ihren Lüfter vor dem höchsten zu platzieren Öffnen des Fensters, um die aufsteigende heiße Luft zu evakuieren. " - - Muriel
„Wenn die Außenluft kühler ist als die Innentemperatur, probieren Sie den Trick dieser Oma aus. Stellen Sie einen Ventilator in jedem Raum Ihres Hauses (außer im Schlafzimmer) auf Hochgeschwindigkeitsventilator vor einem offenen Fenster, damit er gleich ist Höhe wie das Fenster und nach außen gerichtet.
"Dann öffnen Sie die Fenster in Ihrem Schlafzimmer (oder anderen Räumen im Haus) und schalten Sie den Ventilator ein. Und da, Magie: Der Ventilator saugt die frische Luft von außen durch die anderen Fenster an und stößt die warme Luft durch das Fenster aus, das Sie haben haben den Ventilator eingesetzt. Diese Methode ist umso angenehmer, wenn Sie Ihr Bett so positionieren können, dass es sich im Luftzug befindet.
„Lassen Sie den Ventilator 30 Minuten lang laufen, bevor Sie ins Bett gehen, und Ihr Zimmer wird schnell abkühlen. Ich habe diese Technik in den Tagen, als ich in einer 2-Zimmer-Wohnung mit allen Fenstern auf einer Seite des Bettes lebte, oft angewendet. die Wohnung. Dank dieses Tricks zirkuliert die Luft in der Wohnung viel besser. " - - Magali
13. Schließen Sie tagsüber Fensterläden und Vorhänge
„Ich bin in einem alten Bauernhaus in der Provence aufgewachsen und für mich gibt es keine bessere Methode, als tagsüber die Fensterläden und Vorhänge zu schließen. Tun Sie das und erstellen Sie gleichzeitig mit Ihren Ventilatoren einige Zugluft. Dies hilft, Temperaturspitzen im Inneren zu vermeiden Ich rate Ihnen auch, Verdunkelungsvorhänge oder Jalousien zu verwenden, die den Raum verdunkeln und Wärmeschutz gewährleisten.
"Die andere Methode, die für mich wirklich funktioniert, besteht darin, Ihre Ventilatoren nach außen zu richten, damit sie die heiße Luft aus dem Haus drücken, wenn es innen wärmer ist als im Haus. Draußen. Und weil die heiße Luft aufsteigt, Das Schlafen so nah wie möglich am Boden kann ebenfalls einen großen Unterschied machen. Idealerweise sind Hängematten die beste Lösung, um im Sommer gut zu schlafen, da die Luft frei im ganzen Körper zirkuliert. " - - Krapp
14. Investieren Sie in einen Solarluftabsauger
"Um mit dem heißen Wetter der letzten Jahre fertig zu werden, haben meine Frau und ich zwei Solarluftabsaugungen auf dem Dachboden des Hauses installiert. Wenn Sie nicht wissen, was es ist, sind dies Geräte, die heiße Luft ansaugen, die sich auf dem Dachboden sammelt und vertreibt es nach außen.
"Ich kann Ihnen sagen, dass der Unterschied unglaublich ist! Es ist jetzt viel kühler im Haus. Das Ergebnis ist einfach umwerfend. Dank unserer Solarluftabsaugungen sparen wir viel an unserer Stromrechnung und deren Kosten. Die anfängliche Amortisation wird schnell amortisiert." . " - - Sebastian
15. Nehmen Sie ein gutes kaltes Bad
"Selbst mit super kaltem Wasser stelle ich fest, dass Duschen die Luftfeuchtigkeit im Haus noch mehr erhöhen. Deshalb nehme ich jetzt lieber ein kaltes Bad. Der Effekt ist noch erfrischender als unter der Dusche.
"Das Einweichen in kaltes Wasser erfrischt mich bis auf die Knochen! Wenn es richtig heiß wird, habe ich sogar das Gefühl, dass mein Körper das Badewasser aufheizt. Oh ja, und die andere Sache. Was für mich funktioniert, ist einen guten Eiskaffee im zu trinken Morgen. " - - Emilie
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