Kannst du keinen Löwenzahn essen? Falsch! Und es ist sehr gut für Ihre Gesundheit!

Wir gehen vorbei, ohne es zu merken.

Löwenzahn in Salaten ist jedoch super gesund.

Meine Mutter bereitet uns normalerweise Löwenzahn in Vinaigrette zu, anstatt am Ende des Essens einen Salat.

Sie fügt hart gekochte Eier hinzu und es ist ausgezeichnet.

Die gesundheitlichen Vorteile von Löwenzahn

Wo finde ich Löwenzahn?

Im örtlichen Supermarkt? Nein, zumindest noch nicht. Wir können Löwenzahn in seinem pflücken Garten oder in Wiesen.

Wo Gras ist, ist sicherlich Löwenzahn! Sie sehen aus wie große gezackte Rosetten, wir können nichts falsch machen.

Gardens

Wie bereite ich sie vor?

Nachdem ich sie hatte Schnitt an der Basis, indem Sie sie aufheben, müssen Sie sauber imEssigwasser um alle infiltrierten Insekten zu beseitigen.

Sobald es fertig ist, spülen Sie sie einfach noch einmal und vorab in der Salatschüssel mit Ihren hart gekochten Eiern in der Vinaigrette.

Warum sind sie so gut für dich?

Löwenzahn

Es wurde lange geglaubt, dass Löwenzahn war Unkraut, ich zuerst. Als ich klein war, war es unmöglich, mich dazu zu bringen, das zu schlucken.

Doch Löwenzahn ist reich an Kalzium, noch mehr als Milch! Sie enthalten auch Vitamin C und Beta-Carotin (Hervorragend geeignet, um Ihre schöne Bräune auf den nächsten Urlaub vorzubereiten).

Achten Sie jedoch darauf, sie nicht zu essen, wenn sie bereits in voller Blüte stehen. Meine Mutter sagte mir immer: "In voller Blüte sind sie zu viel.Bitter! "Guter Salat an alle.

Plus, es ist kostenlos!

Nichts ist wirtschaftlicher als Löwenzahn: Es ist kostenlos. Perfekt, um sich selbst gut zu machen, ohne einen Cent auszugeben. Sie können Vitamine und Kalzium auffüllen und Ihre Bräune kostenlos vorbereiten!

Genieße es, dies ist die Jahreszeit. Wer sagt es besser?

Du bist dran...

Haben Sie andere Löwenzahnrezepte? Oder sogar von "Unkraut"? Wir warten auf Ihre Kommentare ...

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