Containment: 30 einfache, schnelle und günstige Rezepte für die ganze Familie.

Es ist nicht einfach, alltägliche Essensideen für die ganze Familie zu finden!

Originelle Ideen, ausgewogen und natürlich nicht teuer.

Ja, es kommt nicht in Frage, das Lebensmittelbudget zu sprengen, wenn alle morgens, mittags und abends zu Hause essen ...

Was tun beim Essen in der Haft?

Um Ihnen das Leben zu erleichtern, haben wir für Sie ausgewählt 30 schnelle und einfache Ideen für Familienrezepte.

30 einfache, günstige und schnelle Rezeptideen

Auf diese Weise können Sie ganz einfach und ohne Bankrott Ihr Menü für die ganze Woche zusammenstellen! Aussehen :

1. Pasta mit Chorizo

Ein billiges und schnelles Chorizo-Nudelgericht in einem weißen Topf

Pasta mit Chorizo ​​ist eine Abwechslung von Spaghetti zu Fleischbällchen und genauso gut. Und es kostet noch weniger! Und das ist ein Rezept, das Sie ohne Ofen machen können. In 10 Minuten ist Ihr Gericht fertig und alle genießen es. Schauen Sie sich das Rezept hier an.

2. Herzhafter Kuchen

Zwei Portionen sonnengetrockneter Tomatenkuchen auf einem Teller für eine einfache und wirtschaftliche Mahlzeit

Der herzhafte Kuchen gibt es in vielen Ausführungen. Ergebnis, wir werden nie müde davon. Begleitet von einem grünen Salat ist es ein wirtschaftliches und einfach zuzubereitendes komplettes Gericht. Sie können es sogar im Voraus vorbereiten! Es liegt an Ihnen, das Rezept zu wählen, das Ihnen am besten gefällt: den sonnengetrockneten Tomatenkuchen, den Zucchinikartoffelkuchen, den Pilzkuchen oder den Schinken-Oliven-Kuchen.

3. Hausgemachte Suppe

Eine Schüssel Gemüsesuppe für eine gesunde, ausgewogene Mahlzeit, die einfach zuzubereiten und wirtschaftlich ist

Die Suppe ist ein leichtes, leicht zuzubereitendes Abendessen. Und was könnte während der Entbindung wirtschaftlicher und gesünder sein? Wenn Sie ein Student sind, denken Sie darüber nach! Linsensuppe, französische Zwiebelsuppe, Kohlsuppe, Bärlauchsuppe, asiatische Pho-Suppe, Zucchini-Suppe von Laughing Cow (Kinder lieben es!), Kürbissuppe oder mit Lauch. Der Vorteil ist, dass es so viele Rezepte gibt, dass Sie nie müde werden. Und Feinschmecker können es immer mit hausgemachten Croutons, Speck, Käse ...

4. Pasta mit Pesto

Ein Topf mit hausgemachtem Pesto für Pasta

Möchten Sie Ihre Familie überraschen? Machen Sie ihnen Pasta mit einer hausgemachten Pesto-Sauce. Es ist in 5 Minuten fertig und sehr einfach zu machen. Hier ist das Rezept hier. Und noch origineller und wirtschaftlicher: Warum nicht ein Brennnesselpesto zubereiten?

5. Schinkenomelett

ein einfaches und schnelles Omelettrezept

Yum! Ein gutes Omelett! Wenn Sie heute Abend nicht wissen, was Sie essen sollen, ist dies ein einfaches, schnelles, schnelles und wirtschaftliches Gericht. Eier werden natürlich benötigt, aber Sie können alles hinzufügen, was Sie wollen: Schinken, Käse, Pilze, Paprika, Kartoffeln, aromatische Kräuter ... Entdecken Sie das Rezept hier. Und um sicher zu sein, hier sind 7 Kochgeheimnisse. Und in der spanischen Version gibt es die Tortilla! Sie können sogar die süße Version probieren: das Marmeladenomelett.

6. Quinoa tabouleh

Ein Teller Taboulé mit Quinoa mit Kräutern

Haben Sie genug von Taboulé? Machen Sie sich also ein Taboulé ... aus Quinoa! Es ist ein leichtes Familienrezept. Dieses einfache Rezept, das Grieß ersetzt, ist reich an pflanzlichem Eiweiß und glutenfrei. Darüber hinaus ist es praktisch, weil wir es auf den Fortschritt vorbereiten können. Schauen Sie sich das Rezept hier an.

7. Lauchquiche

ein Stück Lauchquiche

Es ist das Familiengericht schlechthin! Und es ist auch eine wirtschaftliche Essensidee für die ganze Familie. Sie kennen wahrscheinlich die lothringische Quiche. Aber warum nicht ein bisschen Lauchquiche machen? Es ist ein billiges und einfach zu kochendes Rezept im Ofen. Entdecken Sie das Rezept hier. Sie können die Freuden auch variieren, indem Sie eine Zucchini-Zwiebel-Ziegenkäse-Quiche oder eine Gemüsepastete zubereiten.

8. Hühnercurry mit Kokosmilch

Ein Gericht aus Hühnercurry mit Kokosmilch

Willst du ein bisschen Exotik in deiner Küche? Hier ist das einfache Rezept für Hühnercurry mit Kokosmilch. Mit diesem wirtschaftlichen Rezept werden Sie Ihre Familie in Erstaunen versetzen ... und sie zum Reisen bringen! Schauen Sie sich das Rezept hier an.

9. Hirtenkuchen

ein einfach zu machendes Kuchen-Hash-Rezept

Ein weiteres köstliches traditionelles Familienrezept! Shepherd's Pie ist ein einfach zuzubereitendes und preiswertes Familiengericht. Darüber hinaus können Sie sogar Fleischreste verwenden oder es mit Entenconfit zubereiten. Schauen Sie sich das Rezept hier an.

10. Cheeseburger nach amerikanischer Art

Ein hausgemachter Hamburger

Kinder lieben es! Seien wir ehrlich, ein guter hausgemachter Cheeseburger ist einfach gut. Also hier ist das Rezept hier. Bevorzugen Ihre Kinder McDo's Big Macs? Kein Problem. Machen Sie sie zu einem Burger mit der berühmten Big Mac-Sauce. Hier ist das Geheimrezept. Und zur Abwechslung und weniger Fleisch essen (und Geld sparen), hier sind 8 köstliche hausgemachte vegetarische Burger-Rezepte.

11. Kartoffelpuffer

Hausgemachte Kartoffelpuffer

Mit diesem Rezept für Kartoffelpuffer geben wir die kleinen Gerichte in die großen! Sie sind einfach zuzubereiten und bestehen aus Kartoffeln, Tomaten, Feta und aromatischen Kräutern. Und es ist ein Genuss! Schauen Sie sich das Rezept hier an.

12. Reissalat

Ein Reissalat mit Resten

Dieser Salat hat den doppelten Vorteil, sparsam zu sein und alle zufrieden zu stellen! Darüber hinaus können Sie Reisreste vom Vortag verwenden, um ihn zuzubereiten. Bequem und wirtschaftlich! Schauen Sie sich das Rezept hier an. Und um den großen Appetit zu stillen, empfehle ich diese sättigenden Salatrezepte.

13. Hähnchen-Käse-Gratin

Ein Gericht aus Hühnchen, Brokkoli und Käsegratin

Ein Gratin ist immer ein leichtes Gericht, um es für den Abend im Ofen zuzubereiten. Abhängig von Ihrem Geschmack und dem, was Sie im Kühlschrank haben, können Sie die Rezepte variieren. Also, was wirst du heute Abend kochen: Gratin mit Reisresten, Zucchini-Gratin, Hühnchen-Brokkoli-Gratin, Blumenkohl-Gratin, Kürbis-Gratin, Spinat-Nudel-Gratin?

14. Huhn mit Koriander

Mit Zitrone und Koriander marinierte Hähnchenfilets

Nehmen Sie die Geschmacksknospen Ihrer Familie mit auf eine Reise mit diesem mexikanisch inspirierten Rezept: Hühnchen mit Koriander. So lecker und so einfach zuzubereiten, dass es schnell Teil Ihres wöchentlichen Menüs wird. Schauen Sie sich das Rezept hier an.

15. Im Ofen rösten

ein Croque-Monsieur im Ofen zubereitet

Keine Zeit oder keine Lust zu kochen? Also, mach Croque-Monsieur! Jeder liebt es, es ist wirtschaftlich und es ist schnell und einfach zu tun. Was mehr ? Mit diesem Rezept für gebackene Sandwiches ist kein Sandwichmaker erforderlich! Schauen Sie sich das Rezept hier an.

16. Slow Cooker Chicken Stroganoff

Hühnchen-Stroganoff in einem Slow Cooker zubereitet

Das Tolle an diesem Slow Cooker Chicken Stroganoff ist, dass Sie einfach alle Zutaten in den Slow Cooker geben ... und sich um nichts kümmern. Praktisch, nicht wahr? Und köstlich! Schauen Sie sich das Rezept hier an.

17. Hühnchen-Avocado-Burritos

Ein schnelles und einfaches Rezept für hausgemachte Burritos mit Hühnchen und Avocado

Diese Hühnchen-Avocado-Burritos sind einfach und schnell zuzubereiten, sehr lecker und einfach zuzubereiten. Kochen Sie einfach das Huhn und schneiden Sie alles in Stücke. In 15 Minuten ist es fertig. Und hüpfen, jeder hilft sich selbst! Es macht Spaß und ist praktisch! Mein Rat ? Planen Sie große Mengen, denn diese Burritos werden ein großer Erfolg! Schauen Sie sich das Rezept hier an.

18. Kartoffelpüree

Ein Rezept für eine erfolgreiche hausgemachte Kartoffelpüree

Zu Fleisch, Brathähnchen oder Schweinebraten, Kartoffelpüree passt es perfekt: einfach zuzubereiten, billig und gut! Und mit diesem Rezept ist es unverkennbar!

19. Pizza Toast mit Ziegenkäse

Das schnelle und einfache Rezept für Ziegenkäsepizza

Jeder kennt sich mit Pizza aus. Aber kennen Sie den Ziegenkäse-Pizza-Toast? Es ist eine großartige Idee für eine schnelle und kostengünstige Mahlzeit. Dies ist das Lieblingsrezept des Schülers! Schauen Sie sich das Rezept hier an.

20. Im Ofen gerösteter Blumenkohl

Im Ofen gerösteter Blumenkohl

In guten Restaurants ist es zu einem großen Klassiker geworden: ofengerösteter Blumenkohl. Warum lädst du sie nicht an deinen Tisch ein? Sie werden überrascht sein, wie schnell und einfach dieses Rezept zuzubereiten ist. Und es ist sehr sparsam. Schauen Sie sich das Rezept hier an.

21. Omas Rindfleischeintopf

Ein Gericht aus Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Karotten

Dieses traditionelle Rezept ist perfekt für Familienessen. Es ist preiswert, einfach zuzubereiten und lecker. Sie können viel davon im Voraus machen, da es noch besser aufgewärmt wird. Es ist sehr sparsam und die Zubereitung dauert nicht länger als 15 Minuten. Dann lass es einfach köcheln. Schauen Sie sich das Rezept hier an.

22. Bratkartoffeln mit Knoblauch

Eine Pfanne Bratkartoffeln mit Knoblauchbutter und Schnittlauch

Wenn Sie nach einem köstlichen und preiswerten Rezept suchen, ist diese Kartoffelpfanne mit Knoblauch und Schnittlauch perfekt. Es ist super einfach herzustellen und sehr sparsam. Schauen Sie sich das Rezept hier an.

23. Chili con Carne

ein Gericht aus hausgemachtem Chili con Carne

Entgegen der landläufigen Meinung ist dieses Rezept nicht mexikanisch ... sondern texanisch! Aber was auch immer, weil es lecker ist. Besonders wenn Sie ein wenig scharfes Essen mögen. Darüber hinaus ist es ein wirtschaftliches und leicht zuzubereitendes Gericht. Sie können viel daraus machen, weil es noch besser aufgewärmt wird. Schauen Sie sich das Rezept hier an.

24. Eierauflauf mit Speck

Eierauflauf mit Speck

Der Eierauflauf mit Speck ist im Handumdrehen fertig und das perfekte Rezept für eine schnelle und gut zubereitete Mahlzeit. Außerdem ist es auf der Budgetseite schwer, billiger zu werden! Schauen Sie sich das Rezept hier an.

25. Gefüllter Kohl

Gefüllte Kohlblätter in einer Schüssel

Dieses traditionelle Rezept ist nicht unbedingt das schnellste, aber es ist sehr wirtschaftlich. Und Sie werden eine tolle Zeit haben! Der Trick besteht darin, viel daraus zu machen und die Reste für eine weitere Mahlzeit aufzubewahren. Es ist ein köstliches, komplettes Gericht, das die ganze Familie liebt. Schauen Sie sich das Rezept hier an.

26. Hausgemachter Rindfleisch-Bourguignon

ein Gericht aus Rindfleisch Bourguignon mit Karotten und Kartoffeln

Unsere Großmütter sind es gewohnt, schnell und gut zu kochen. Deshalb mögen sie das Rezept für Bourguignon vom Rind. Es ist ein wirtschaftliches, schnell zubereitendes Rezept, das lange brodelt. Hier ist das einfache Rezept für dieses Hauptgericht. Sie werden auch die belgische Version von Boeuf Bourguignon lieben: die flämische Karbonade.

27. Hausgemachter panierter Fisch

Hausgemachter panierter Fisch

Panierter Fisch, jeder liebt! Besonders wenn es hausgemacht ist. Mit Reis serviert, ist der Erfolg dieses Hauptgerichts garantiert! Verwöhnen Sie Jung und Alt mit diesem einfach zuzubereitenden, wirtschaftlichen Rezept.

28. Gebackenes Seehechtfilet mit Zitronensauce

ein Seehechtfilet mit Zitronensauce

Gegrillter Fisch ist hervorragend für Ihre Gesundheit. Und Seehecht ist einer der billigsten Fische. Und wenn wir es mit einer köstlichen Zitronensauce begleiten, genießen wir es einfach. Schauen Sie sich dieses leichte Rezept hier an.

29. Fleischbällchen von IKEA

Rezept für schwedische Fleischbällchen mit cremiger Sauce

Dieses schwedische Knödelrezept ist sehr praktisch für das Abendessen. In 10 Minuten haben Sie das Essen für die ganze Familie zubereitet. Praktisch, nicht wahr? Noch besser als bei Ikea! Schauen Sie sich das Rezept hier an.

30. Garnelen mit Knoblauch, Honig und Zitrone

Ein Gericht aus Garnelen mit Zitrone und Honig

Es ist nicht das billigste Rezept, aber es ist so lecker, dass es eine Schande wäre, darauf zu verzichten! Darüber hinaus ist Ihr Gericht in 10 Minuten Top-Zeit fertig. Es ist ein gesundes, einfaches und schnelles Rezept. Hier herausfinden. Wenn Sie dieses Knoblauch-Honig-Zitronen-Garnelen-Rezept lieben, werden Sie dieses Honig-Knoblauch-Garnelen-Rezept lieben.

Du bist dran...

Haben Sie eines dieser einfachen und kostengünstigen Rezepte ausprobiert? Sagen Sie uns in den Kommentaren, ob es Ihnen gefallen hat. Wir können es kaum erwarten, von Ihnen zu hören!

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