Hast du Hitzewallungen?
Alle Frauen kennen dieses Phänomen eines Tages.
Es ist ein ganz natürliches Symptom, aber so schmerzhaft!
Aber wie lindert man Hitzewallungen?
Glücklicherweise können sie auch mit natürlichen Lösungen gelindert werden. Meine Großmutter hatte eine narrensichere Sache mit Hitzewallungen.
Sie hat es jahrelang benutzt, ein Beweis für die Wirksamkeit für mich.
Omas Trick gegen Puffs besteht darin, Zitronenmelisse zu trinken. Aussehen :
Wie macht man
1. Setzen Sie 1 Teelöffel Zitronenmelisse in einer Tasse heißem Wasser.
2. Lassen Sie den Zitronenmelisse ziehen 1 bis 3 Minuten.
3. Filtern Sie den Sud.
4. Trinken Sie diese Infusion.
Ergebnis
Und da hast du es, du hast deine Hitzewallungen gelindert :-)
Sie können 3 Tassen pro Tag des Hitzewallungsmittels dieser Großmutter trinken.
Das Geheimnis ist, dass Zitronenmelisse natürliche Tugenden hat, die hormonelle Umwälzungen regulieren.
Und unter hormonellen Umwälzungen müssen wir unter anderem "Hitzewallungen" verstehen. Dies ist das Mittel einer echten Großmutter gegen die Wechseljahre!
Jetzt wissen Sie, wie Sie Hitzewallungen auf natürliche Weise beruhigen können.
Sie finden Zitronenmelisse in Bioläden oder hier im Internet.
Beachten Sie, dass Zitronenmelisse auch beruhigend ist. Wenn Sie mehr über diese und andere Pflanzen erfahren möchten, lesen Sie diesen Artikel über Anti-Stress-Pflanzen.
Du bist dran...
Haben Sie weitere Tipps zur Linderung von Hitzewallungen? Wir können es gemeinsam in den Kommentaren diskutieren.
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